日中友好協会江戸川支部
太極拳講習会

●日中友好協会江戸川支部主催の太極拳講習会です。

　毎週月曜日江戸川グリーンパレスで練習しています。
　　太極拳は腹式呼吸をしながら筋肉や関節を適度に使い、
ゆるやかな動きの拳法体操です。
年齢に関係なく誰でも楽しむことができます。

☆入会金：１０００円                                        
☆月会費：３０００円／協会会員：２５００円                   
☆練習内容：「簡化２４式太極拳」を中心に練習します。          
　　　　　　　後半は総合42式も練習します。
☆練習場所：江戸川グリーンパレス                           
☆練習時間：１９：００〜２１：００                           
日中友好協会の本部指導員がレベルに合った指導をいたします。

太極拳日誌

5月21日

　今日は今世紀前半の究極の天体ショー「金環日食」。日本列島の太平洋側の多くの地点で観測できると言うことで（東京では朝7時32分から5分程度）テレビも新聞も大騒ぎでした。あいにくの曇り空でしたがなんとか観測することが出来たようです。

　今日の太極拳の練習時にも日食の話題で盛り上がりました。しかし、今日はお休みの人が多く特に初心者グループは新しく参加のＹさん一人でちょっと気の毒でした。男性7名女性4名の11名での練習でした。

　今日の練習では「起勢」での姿勢を基本に平行移動できるようにとの先生の注意に全員汗だくになりながらの練習となりました。初心にかえってと言うことのようです。

今は８８式太極拳の練習で苦労しています。

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ますます元気な95歳！　

足立・東和太極拳　久保俊子さん