012 帰りたくなる部屋 U
お気に入りの部屋着に着替えたら・・・
■音楽・・・・・・自分ひとりで聴くとっておきの曲をかけて、リラックス
■アロマ・・・お気に入りのエッセンシャルオイルで疲れを癒す
どちらも「ざわつく心」を鎮めます
私のお勧めは、自分なりの癒しグッツをバスケットに入れて持ち歩く事
アイマスクや好きなCD、etc・・・
これを持って自分だけの世界をつくります
■バスケット・・・・100円shop
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