 |
「使える」英語力が欲しいなら、アルクにおまかせ   |
イメージトレーニングは、スポーツの世界では古くから取り入れられているポピュラーな訓練法です。
何故、イメージトレーニングが効果的かと言うと、面白いことに『人間の脳は、現実と想像の区別をつけることができない』のだそうです。
その為、実際に行わなくても、その行為を想像するだけで、人間の体は、行なったのと同じ反応を示すのだそうです。
これは、英語学習に利用しない手はないと思います。
早速、具体的に、どんなことをすればよいか考えてみました。
- ペラペラしゃべれるようになった自分を想像する
- 自分は上達していると、常に言い聞かせる
- 自分は、絶対に英語をマスターできると強く自分に言って聞かせる（信じ込ませる）
- 『英語ができるようになってよかった』と口に出して言ってみる
- 苦手な分野を克服している自分を常に想像する
出来る自分を、色々イメージするのって、それだけでも楽しいと思います。
やはり、英語学習の基本は、楽しくが一番ですね♪
いろいろ楽しいことを想像してみましょう！！
これなら、電車の中とか、机がない環境でも、できるので、便利です。