レッスンを担当しているクラス（2017.10.現在）

月曜；
☆９：３０〜１１：００　平井コミュニティ会館　サークルB・H
http://www.city.edogawa.tokyo.jp/shisetsuguide/bunya/bunkachiiki/c_hirai/index.html

奇数週→ヨーガ・青竹・バランスボール

偶数週→筋膜リリース・エアロビクス・チューブ

☆午後　パーソナル指導


火曜；
☆１０：１０〜１１：１０　メガロス武蔵小金井店
http://www.megalos.co.jp/musashi/

トラディショナルヨーガ６０

☆１４：００〜１５：００　ゴールドジム銀座中央店
http://www.goldsgym.jp/shop/13205
ウェーブストレッチリングYOGA


水曜；

女子美術大学 杉並キャンパス
http://www.joshibi.ac.jp/

☆１０：４０〜１２：１０　体育／健康科学

☆１３：００〜１４：３０　体育／スポーツ演習C


木曜；
☆１０：１５〜１１：１５　メガロス吉祥寺店
http://www.megalos.co.jp/kichijoji/

カジュアルリズム＆ヨーガ６０

☆１４：００〜１５：００　ソシエワールド横浜 スポーツ
https://www.class21.jp/

ボディメイクYOGA ウェーブリング使用


金曜；
☆１０：００〜１１：００　ティップネス下井草
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP029/?_ga=2.19442872.1681924659.1506083793-273815410.1383307567

☆第１・３週  １４：００〜１５：３０　区民ひろば駒込 健美会
http://www.city.toshima.lg.jp/079/kurashi/hiroba/shisetsu/007018.html

椅子ストレッチ＆リズム、筋膜リリース、YOGA


他 ； パーソナル指導／指導者育成コース