戻る





・ヌードルサラダ







・ヌードルサラダ　　　　　226kcal
　材料（４人分）
　　インスタントラーメン・・・・・・・・・１袋
　　にんじん・・・・・・・・・・・・・・・・・1/4本
　　きゃべつ・・・・・・・・・・・・・・・・・中３葉
　　ピーナツ・・・・・・・・・・・・・・・・・45g
　　ごま・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１
　　ドレッシング（中華風味）・・・・・大さじ３〜４

　作り方
　　�@インスタントラーメンを袋の中で粉々に砕く。
　　�Aにんじん、きゃべつ、ピーナツはみじん切りにする。
　　�B�@�Aとごまをドレッシングで和え、３０分程おいてしんなりさせる。