| 日付 | 大会名 | 種目 | 記録 | 順位 | 備 考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 12/14 | 防府読売マラソン | フル | DNF | 今回は、エネルギー切れを防ぐために、試合前数日間、普段よりご飯の量を増やす。
レース当日は快晴で風も弱く良いコンディション。しかし、走り出してすぐに体が重く
なり、3'30"ペースの集団でもキツく感じる。5km,10kmと走っても体は軽くならず。
15km過ぎでは、ペースの落ちた集団にも付いて行けず遅れ出す。23km付近で棄権する。 17'29"-1'37"-18'03"-19'50"-棄権 | |
| 12/06 | 徳島中長距離記録会 | 5000m | 15'47" | 11位/D組 | 速い組に入れたので良かった。コンディションも良かったので、ベストをねらって行く。
前半は大集団の最後尾に付けて、落ちていく人をかわしながら、集団の後ろで頑張って付いていく。
しかし、3km過ぎで先頭集団から離され、ペースダウンしてしまう。ラストはスパートで
何とかペースをあげるが、延びきらず。 3'05"-3'09"-3'09"-3'15"-3'09"=15'47" |
| 11/23 | 福知山マラソン | フル | 2:41:28 | 36位/登録 49位/総合 |
スタート直前、気温12度。湿度70%。無風。とコンディションは良かった。入りの1kmは下り坂もあって
3:11秒と速め。5kmが16:53秒で通過。20kmは予定どおり1:10:00を切って通過したものの、25km過ぎで
早くも失速。足が上がらなくなる。後は歯止めなくタイムが落ちていく悪いパターンで終わる。 16:53-17:41-17:40-17:32-17:31-18:55-20:53-23:59-10:22 = 2:41:28 (half 1:13:37) |
| 11/03 | 丹波高原ロード | 30km | 1:48'44" | 6位/登録 | 雨のレースとなるが、気温は高めでそんなに苦にはならず。 しかし、5km過ぎから横腹が痛くなりペースが上がらず。下りで千葉真子に追い付かれるも、23km位まで 付いていく。結局昨年より4秒アップでコースレコード。 |
| 10/05 |
びわ湖男女駅伝 12区間 |
101km | 6:11'44" | 16位/一般の部 | 「レッドダイアモンズ」で二回目の参加。今年も６区から７区のところで襷が切れる。僕は２区(8.8km)で29'07"。区間15位。19人抜いたが、一人(東レＡ)に抜かれる。最初予想外にキツイアップダウンがあるが、3'07"で入る。5km辺りから失速。 |
| 09/28 | 楠駅伝 | 21km | 1:11'*" | 1位/総合 | １区と６区を走る。１区は 9'19"で２位。６区は 10'05"。晴れて良い天気で走り易かった。 １区は東洋ゴムの三村さんに負ける。前日の5kmも全然走れず、調子はイマイチな感じ。 |
| 08/31 | 夢高原かっとび伊吹 | 10km | 1:27'09" | 71位/総合 | 雨なので、中止かと思いきや、しっかり開催でした。走れたのは序盤だけ。林道に入ったら、 星野さんにもサッと抜かれて、二合目あたりでは津田さんにも交される。 足が重く感じられ、膝が上がらない。。。 |
| 08/24 | さくさ高原マラソン | 5km | 18'52" | 4位/30代 7位/総合 |
5'32"(2km)-6'47"(2.5km)-8'48"(3km)-13'45"(4km)-18'52" (総合7位/年代別4位) 下りは、例によって飛ばして入る。折り返しでは２位通過。登りになってからは抜かれまくり。 |
| 08/09 | 第32回 阪神選手権大会 | 5000m | 16'21" | 2位 | 初参加の大会。舞州、富士登山駅伝の疲れで、知友番から大失速で惨敗の走り。 3'06" -3'13" -3'19" -3'26" -3'17" =16'21" |
| 08/03 | 富士登山駅伝 | 46km | 4:29'54" | 56位/103 | 見事襷をつないで56位完走！来年の優先出場権を獲得しました。 僕は２区 21'23"/47位。１０区 12'32"/12位 |
| 07/20 | 舞州24hリレーマラソン | 24h | 186周 | 優勝 | 399kmでV2達成！天気が心配だったが、土曜日は曇り、日曜日は晴れて雨は降らなかった。
今年はまだ梅雨明けもしてなくて、気温も上がらずだいぶん楽だった。 6'25" -6'51" -6'55" -6'54" -6'50" -6'59" -6'58" -7'06" -7'11" -7'21" -7'11" -7'07" -7'00" |
| 07/06 | 七夕駅伝 3kmx4区 |
１区3km | 9'02" | 4位/区間 | 曇りで、時折小雨が落ちてくる天気。前の練習で全然走れなかったが、本番では以外とスピードに乗って
走れた。前半押さえ目に入ったのが良かったか、後半バテずに、最後までしっかり走れる。 9'02"-9'32"-12'40"-10'32" = 41'46"/17位 |
| 06/28 | ナイトランナーズ記録会 | 5000m | 16'21" | 雨上がり直後で蒸し暑く撃沈。残酷以降、ふくらはぎに張を感じバネがない。 3'13"-3'16"-3'17"-3'18"-3'17"=16'21" | |
| 06/14 | 関西実業団記録会 | 5000m | 16'09" | 雨のレースとなる。16:55分スタートで、まだ少し蒸し暑さが残るが、風は無かった。
一週間前の残酷マラソンの下りのダメージがふくらはぎの残っていて、3000mからバネが無くなる。 3'05"-3'10"-3'11"-3'24"-3'18"=16'09" | |
| 06/08 | 美方残酷マラソン | 24km | 1:34'57" | 5位/30代 | 天気は快晴で、日差しが強く少し暑かったが、山の上は風が冷たく気持良かった。 入りの下りはこれまでで最速。しかし、最高点までの登りは昨年より少し遅れる。 下りは巻き返しで3人抜くが、年代別5位にとどまる。 |
| 05/25 | 鯖街道マラニック | 83km | 8:50'55" | 45位 | 曇りで風が強いものの、気温が20℃前後とコンディションはなかなかGood! 序盤は、いいペースで走れるものの、30km過ぎたあたりから、足が動かなくなる。ウルトラでも35kmの壁か(ToT) 後半は、つぶれたり復活したりの繰り返りで、最後は何とか走れてゴール。 |
| 05/11 | 市島三ッ塚マラソン | 10km | 32'47" | 1位/30代 3位/総合 |
珍しく雨のレースとなる。風がなく、気温も低く走りやすかった。前半は、長○川さんについて、突っ込んで
行くが、4km辺りから離れ出す。折り返してからは、20代の古○君にも離されてしまい失速。後半落ちすぎ(^^;) 15'51"(折返) -3'22" -3'25" -3'25" -3'20" -3'22" =32'47" |
| 05/04 | 徳島中長距離記録会 | 5000m | 15'54" | 鳴門陸上競技場。快晴で暑い一日。C組で別ナンバー一番となる。インスタートで最初の一周はポケットに入って
前に出れず、74秒かかる。2000mからトップに出ると、後続が離れ一人になる。3000mまではまずまず走れたが、
ラスト2000mは失速。 3'02"-3'08"-3'10"-3'18"-3'16"=15'54" | |
| 04/20 | 山崎さつきマラソン | ハーフ | 1:14'11" | 3位/30代 4位/総合 |
初参加のレースで、雨のレースとなった。コースは、上って、下ってくる折り返しコース。 高低差が150mある。最初5km前までは先頭集団について走れるが、底からは付いていけず離れる。 折り返し直前のキツイ坂で失速、後続に抜かれるが、下りに変わってからペースアップ。 下りで二人抜いて、4位(総合)でゴール。タイムは前半の登りが悪いので、いまいち。 |
| 04/05 | 兵庫春季記録会 | 5000m | 15'52" | 8位/6組 | 天気は小雨で少し肌寒い。は入りの1kmが 3'07"と、思ったよりも遅く、中盤もピリッとしないペースで
最後まで延びず。
シーズン最初のトラックレースなので、こんなものか? 15'52"63 = 3'07"-3'11"-3'13"-3'13"-3'08" |
| 03/23 | 日本海マラソン | フル | 2:37'11" | 16位/登録 | 天気は快晴。折り返しのアップダウンは思っていたほどキツクはなかったが、競技場周辺のアップダウンは 効いた。スタート時は、風も気にならなかったが、第一折り返しの後向かい風になり、結構きつかった。 15km過ぎの下り坂で敢えなくスピードダウン。第二折り返し後の下りで少しペースが戻る。 |
| 03/16 | 尼崎市勤労者駅伝大会 4km-4km-3km -2km-5km |
5区5km | 16'04" | 優勝/総合 | 最終区5kmを走る。たすきをもらった時は２位だったので、前に目標ができて良くはしれた。
天気は小雨だが、風がなく走りやすかった。
武庫川コース5kmのコースレコード。チームも59'00"で大会新で優勝!! 4km+3km+3km+2km+5km : 12'57"-10'33"-11'04"-8'22"-16'04"=59'00" |
| 03/09 | 京都シティーハーフマラソン | ハーフ | 1:12'08" | 132位/総合 | 三月だと言うのに、雪の大会だが、心配していた風はなかった。しかし、あまりの寒さにTシャツを着て走る。 前半は女子のトップ集団も追わず押さえ目に、後半あげようとしたが、やはり上りで失速ぎみ。最後の下りも 延びずだった。 |
| 02/23 | 尼崎市民 マラソン大会 | 10km | 34'14" | 2位/総合 | 明け方の雨も上がり、天気は曇り。足下がぬかるんでいて少し走りにくかった。入りは3'05"くらいで行けたが、 そこからは3'20"秒台に落ちる。2kmあたりから、枚方マスターズの下○流さんの後ろについてずっと走る。 しかし、二回目の折り返しを回って、向かい風になってから離れてしまう。結局気のないタイムで終了。 |
| 02/02 | 別府大分毎日マラソン | フル | 2:33'41" | 61位/総合 | 天気は晴。気温も10度近くまで上昇してまずまずだった。別大特有の風て、別大国道の当りで集団のペースが
上がらずに、前半のタイムが思ったより悪くなってしまった。別府市街地に入ってから集団のペースが上がっ
たが、それについていけず30分切りのペースをオーバしてしまう。それでも今回はラスト5kmくらいまではなん
とか足が動いた。ラストはキロ4分まで落ちる。そでも、なんとか自己セカンド記録。 2:33'41"=17'19 -17'26 -17'47 -17'53 (1:14'23") 18'10 -18'09 -18'38 -19'22 -8'56 |