   Ｋｉｅ ようこそ〜♪ どんな爪でも、健康であれば美しい爪を取り戻すことが可能です。 私の爪なんて・・・と、あきらめないでください。 深爪図鑑 トラブル爪図鑑 |
Ｋｉｅ ようこそ〜♪ どんな爪でも、健康であれば美しい爪を取り戻すことが可能です。 私の爪なんて・・・と、あきらめないでください。 深爪図鑑 トラブル爪図鑑 |
| *** 爪の形についての悩み *** |
| Ｑ１．爪に縦筋が出てきたのですが | |
| 原因と症状 | 一般的には老化現象で、どなたでも顔のしわと同様で、だんだん多くなります。 お若いのに縦筋が目立つ方や急に現れた場合は、神経の使いすぎや睡眠不足、 過労等が原因です。 これとは別に 間違った甘皮の処理・甘皮付近の怪我等が原因で爪母組織を 壊してしまったため縦筋が現れる場合もあります。 |
| そのまま放置すると | 乾燥で縦に亀裂が生じます。亀裂はどんどん進行してしまいますから危険です。 また、ネイルカラーを塗っても爪表面がなめらかに仕上がりません。 |
| 自分で出来る対処法 | ハンドクリーム等で保湿し、マッサージを心がけると、亀裂は防げます。 |
| Ｋｉｅのアドバイス | 爪表面を削ったために、爪を薄くしたり、さらに赤くなったりしたら、お湯がしみて, 痛みを伴います。ここまでダメージを与えた爪は先端で、割れてしまいますから、 特に注意してください。 |
| Ｑ２．爪に横溝や横筋が入っていますが | |
| 原因と症状 | 間違った甘皮処理や衝撃による場合と、何らかの形で爪の成長を妨げたりすると その爪だけに現れます。 又、大病の後や、極度の精神的ショック等で、全ての爪の同じ部分に現れたりも します。偏った食生活や不規則な生活も影響します。 皮膚疾患がある場合も爪が波打ちます。ステロイド系の薬品の後遺症もあります。 |
| そのまま放置すると | 横溝や横筋が爪先に伸びた頃に、ヒビが入ったり、割れたりしてしまいます。 皮膚疾患で波うち、その後 溶けてきた爪は放置すれば抜け落ちてしまいます。 |
| 自分で出来る対処法 | 甘皮の自己処理はやめて、ハンドクリーム等で保湿し、マッサージをします。 栄養バランスを考えた食事を摂り、生活サイクルを見なおします。 |
| Ｋｉｅのアドバイス | 仕事が忙しいとかで、規則正しい生活が送れないとテキメン！！！ ひどい場合は、サロンで元通りのなめらかな爪に施術してもらいましょう。 皮膚疾患は早めに皮膚科へ行きましょう。 |
| Ｑ３．深爪で悩んでるのですが | |
| 原因と症状 | 爪を噛んだりしていると、どんどん後退し、深爪が当たり前の小さい爪になります・・・ 更に、指先が盛り上がって固くなり、伸びてくる爪がそこにあたり、むずがゆく、 無意識に噛んだりさわったりして、悪循環を引き起こします。 |
| そのまま放置すると | 指先が爪より盛り上がり角質化して硬く（たこのように）なります。常に爪先がむずがゆくて、 ついつい いじってしまいます。人前に手が出せないほど変形していきます。 |
| 自分で出来る対処法 | お風呂上り または洗面器などで指先をよく温め、指先の角質を（やすりや軽石など）でこすって除去し、その後、ハンドクリーム等をすり込み保湿します。 がんばって爪を手のひらから見て常に１〜２ミリは伸ばしておきます。 時間はかかりますが、ピンクに見える部分が、しだいに増えてきます。ただし変形がひどいと自分で綺麗に伸ばすのは難しいです。 |
| Ｋｉｅのアドバイス | 少しでも伸ばせれば幸いなのですが、爪を噛む方や、どうしてもいじってしまう！ という方は、癖を治すのが先決です・・・癖を治すには、深爪矯正の人工爪をお勧めします。 「人工爪？？？怖い〜」と、思われるかもしれませんが、人から気づかれない程、 大変自然で、３〜４ヶ月もすると健康な美しい爪に生まれ変わり、同時に噛む癖が 治りますから、一石二鳥です。 |
| Ｑ４．爪先が上に向いてカーブしながら伸びるのですが | |
| 原因と症状 | 貧血ぎみの方に良く見られる症状で、スプーンネイルと言います。 遺伝のため症状がある方もいます。ひどい深爪を自力で直した方にも見られます。 |
| そのまま放置すると | いつまでも爪は上を向いて伸びます。 最悪指先に雑菌が入り、年々ピンクに見える部分が後退し、爪が浮き上がる症状がでます。しだいに変色していきます。 |
| 自分で出来る対処法 | 貧血気味の方は鉄分不足に注意して下さい。 |
| Ｋｉｅのアドバイス | 貧血がある方は、早めに医師に相談しましょう！近年は薬局でも相談できます。 いったん変形した爪はなかなか元に戻りませんから、そり爪矯正の人工爪をお勧めします。 ３〜６ヶ月くらいで自然に下へカーブする爪に矯正できますから、貧血の方は根本を 改善しながら二人三脚でスクラム組んでね♪ 反った爪は、通常のジェルネイルやスカルプチャーでは治りません。 深爪を自力で伸ばしたがために そり爪になった場合もそり爪矯正の人工爪で 下へ向くよう矯正できます。 |
| *** 爪の状態についての悩み *** |
| Ｑ１．爪が黄ばんで汚く見えるのですが | |
| 原因と症状 | ベースコートを塗らずに、爪に直接ネイルカラーを塗ると、色素が染み込んで 黄ばみが生じます。又、ベースコート自体に問題がある場合があります。 カラーチェンジ（色変え）の時に、徐光液をゴシゴシ爪にこすりつけても黄ばみます。 |
| そのまま放置すると | ヒビ割れ・二枚爪等など、他のトラブルを引き起こします。 変色はさらに進んでオレンジ色に濃くなります。 |
| 自分で出来る対処法 | 軽い黄ばみでしたら、オキシドールに着けてその後、保湿します。 ひどい黄ばみは、爪が新しく変わるのを待つしかありません。（＾＾； 常に保湿を心がけ、ネイルカラーを塗るときはベースコートを必ず使用します。 |
| Ｋｉｅのアドバイス | 劣化した（古くなった）ベースコートや、アセトン系の徐光液は、使用しないことが、 肝心です。 アセトンフリーの除光液でも、ネイルカラーを落とす時、ゴシゴシこすると、やはり 結果は同じです。 黄ばみが気になるようならサロンでネイルケア−とカウンセリングをお勧めします。 乾燥した爪をしっとりと整えてもらったら、黄ばみを作らない作戦を練ってくださいね♪ |
| Ｑ２．爪先が雲母のように裂けて、はがれてしまうのですが | |
| 原因と症状 | これを二枚爪といいます。 爪切りで、パチパチと切っていると、層で成り立っている爪は衝撃ではがれやすく なります。 爪切りを使っていなくても乾燥状態で放置し、爪を酷使しているとはがれてきます。 |
| そのまま放置すると | 髪の毛の枝毛と同じ状態で、どんどん裂けて悪化してしまいます。 |
| 自分で出来る対処法 | 爪は爪切りで切らずに紙やすりで、下側４５度位の角度に当てて削りましょう。 ハンドクリームは手ばかりでなく、爪と爪の周りにもしっかり塗りこんで下さい。 |
| Ｋｉｅのアドバイス | 二枚爪が生じると、ネイルカラーを丁寧に塗っても、すぐ先端から剥がれてきます。 なかなか治らないならサロンで、ジェルなどで補強やリペアー（修理）してもらい、 悪化を防ぎましょう。 注意事項を守ってれば、もう二枚爪にはなりません。 |
| Ｑ３．爪がすごく弱く伸ばせないのですが | |
| 原因と症状 | このような方のほとんどが平爪です。扇型に先端が広がってる方もいます。 爪を指先側から見て、トンネルのようなアーチがあれば、延ばしても折れづらいのですが 一文字状態なら、まず、伸ばせません。 爪の形に問題がありますと、根本的にに美しく伸ばせません。爪の両サイドをカット したり、細く見せようと尖った形に削ると悪化します。 又、偏った食事、特に蛋白質不足でも爪は弱くなります。 |
| そのまま放置すると | 弱い爪を無理矢理伸ばそうとすると、サイドからヒビ割れが生じます。強い衝撃や 力が加わると、ネイルベット（ピンクに見えるところ）から、はがれて危険です。 |
| 自分で出来る対処法 | やすりを使用して、できるだけ四角っぽく整えて下さい。甘皮付近にトリートメント剤などで 栄養補給して、マッサージします。良質の蛋白質を摂り、食生活を充実させます。 |
| Ｋｉｅのアドバイス | 爪の形は、歯並びと同じで矯正できます。幅寄せ矯正で細長く綺麗な爪に変身できます。 極端に変形されている方や、早く改善したい方には、お勧め。！ 私も以前、これで悩んでてコンプレックスだったんです。 |
| Ｑ４．爪が緑色になってしまったのですが | |
| 原因と症状 | 通常グリーンネイルと言い、緑膿菌が繁殖してしまった状態で、水分と細菌と空気が 集まった時に発生します。始めは黄色、次に黄緑、そして緑に変色してきます。 自己流につけ爪の繰り返し装着、及び人工爪浮き上がりの放置が主な原因です。 |
| そのまま放置すると | 菌はどんどん繁殖しますから、大変危険です。緑が深緑、黒…になります。 爪が生まれる組織が、おかされると、爪を完全に失ってしまいます。 気をつけないと体内にも潜入し、病気を引き起こします。（＞＜） |
| 自分で出来る対処法 | 丁寧にやすりをかけて、無水エタノールで消毒してから、乾燥させます。 （但し、削りすぎると危険です。自己処理は難しいですね） |
| Ｋｉｅのアドバイス | 人工爪をつけている方は、間違った自己処理で自爪との間に発生してしまいます。 インスタントつけ爪の消毒を怠ったり、繰り返し装着も危険です。 通常は浮き上がり部分を早めにサロンで対処する方が安全です！ メンテナンスをしっかり受けてる人工爪には、細菌の発生は、通常見られません。 自爪の場合は、裏側から細菌が入りこんでますから、自己処理は無理です… 悪化する前に皮膚科医に診て頂きましょう。 爪を失ったり、病気になってからでは遅いですから、絶対放置しないでくださいね！ |
| *** 足の爪の悩み *** |
| Ｑ１．足の爪がくい込んで痛くなるのですが |
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| 原因と症状 | 一般的に巻き爪と言います。丸く深爪にしてきつい靴を履いていると、爪が伸びる 方向が妨害され、皮膚にくい込み痛みがでます。 |
| そのまま放置すると | 悪化しますと雑菌に侵され、腫れて膿を持ち、病院で手術が必要となります。 |
| 自分で出来る対処法 | きつい靴やハイヒールを履かないことです。又、爪は初めから四角く整えることで、 予防はできます。 （ くい込んだ部分を爪切りで無理にカットすると、どんどん悪化 しますので注意してください。） |
| Ｋｉｅのアドバイス | 腫れて膿をもってしまったら、サロンでは手に負えません。（＞＜） そうなる前に、フットケアーで、改善させましょう・・・ 外科手術は痛みと腫れは解消しますが、その後、元の美しい爪は望めません！ 「うそ〜」と思われるかもしれませんが、後悔だけが貴方を苦しめます。 最近は皮膚科で巻き爪を治してくれる病院があります。一度診ていただきましょう。 |
| Ｑ２．極端に厚い爪でなかなか伸びないのですが | |
| 原因と症状 | 特に足の爪に多い症状で、ハイパートロフィー（爪肥厚症）と言います。 爪が肥えて分厚くなる症状です！ 爪は先端に向かって、押し進むように伸びますが、圧迫されて妨害されると、成長 部分が厚みになってしまいます。細菌が入ってなることもあります。 （手の場合は、細菌が原因です。） |
| そのまま放置すると | 習慣は定着し、常に分厚く成長し、いずれ茶褐色に変色します。 細菌が入ってる場合、他の爪にも移ります。 |
| 自分で出来る対処法 | きつい靴やハイヒールを履かないようにします。 軽いものは保湿し、マッサージすることで少しづつ改善します。 |
| Ｋｉｅのアドバイス | ハイヒールは必需品！！！という方でも、長く歩く時にはやめたほうが、無難です。 履き替え用の靴を、持ち歩いたりして、あれこれ対処してみてはどうでしょうか… そうしないと、変色した小指の爪は更に悪化し、小さくなったり爪なのかヒフなのか 判らなくなります。私の小指の爪も以前は「無い」に等しかったんですよ。（笑） でも、ケアーし続けて、今はネイルアートが、ちゃ〜んと、できるんです。 |
| *** その他の爪の悩み *** |
| Ｑ１．甘皮が爪に覆いかぶさっているのですが | |
| 原因と症状 | 爪を酷使したり、平爪や深爪の方の甘皮は、異状発達してしまいます。 |
| そのまま放置すると | 乾燥してきて甘皮が縦に裂けてきたり、ささくれが常時発生します。 |
| 自分で出来る対処法 | 爪だけでなく、爪の周りを乾燥させなように、こまめにハンドクリーム等をつけて マッサージして下さい。 |
| Ｋｉｅのアドバイス | 甘皮の自己処理はとても危険です。 はさみやカッターでカットしたために、細菌が入って、爪周りが赤く腫れたり、 爪に傷が入ります。爪の表面がボコボコに変形したり 最悪は縦筋が入ったりもします。 定期的にサロンで、ネイルケアーを受けて、甘皮を正しく処理すれば、いずれ出な くなり、爪が１〜２ミリは長くなります。もちろん、ささくれ等は改善され、美しく健康 的になります。くれぐれも自己処理はしないでほしいなあ…と、思います。 |
| Ｑ２．甘皮にささくれが沢山出来るのですが | |
| 原因と症状 | 間違った甘皮処理をしたり、乾燥したために、層から成り立つヒフ表皮がめくれて ささくれます。 |
| そのまま放置すると | 表皮から真皮へとめくれ悪化し、出血したり痛みを伴います。 |
| 自分で出来る対処法 | 甘皮の自己処理はやめて、ささくれ部分を根元から、カットし、保湿します。 傷がひどい場合は、抗菌剤の軟膏をつけます。（薬局で販売してます。） |
| Ｋｉｅのアドバイス | 親不孝すると、ささくれが出きる？？？これは、迷信なのです。 乾燥した上に、指先を酷使する作業をすれば、ささくれは出来てしまうもの… 絶対に引っ張ったりしないでくださいね。 引っ張ると皮膚の真皮まで傷つけて、血がにじんできて、なんとも貧乏ったらしく なります。（笑） 爪が美しくても、ささくれが有ると台無しですから気をつけましょうね〜！ |
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爪の三大栄養素＝たんぱく質・ミネラル・ビタミンです。 【たんぱく質】 爪はたんぱく質が主成分です。丈夫で割れにくい爪にするためには、 大豆、魚など、良質たんぱく質を積極的に摂取すると良いでしょう。 【ミネラル】 鉄分が不足すると、爪はそり爪（スプーンネイル）になりがちです。 亜鉛が不足すると、爪に白い斑点ができやすくなります。 玄米や、海藻類、ほうれん草、プルーン等を積極的に摂取すると良いでしょう。 【ビタミン】 各種ビタミンは欠かすことはできません。特にビタミンＥは必要です。 ビタミンが不足すると爪の成長が滞ってしまいます。 レバー、胚芽、緑黄色野菜などを積極的に摂取すると良いでしょう。 アレルギー体質・アトピー皮膚炎などがある方は 動物性食品は避け、植物性の栄養をお勧めします。 Ｋｉｅ |