□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ [2002/10/07] 　　　　　　　　　　　【子　育　て　羅　針　盤】 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（第105号） □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ 　人間は自由であり，つねに自分自身の選択によって行動すべきものである。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・サルトル 　子どもは自由であり，つねに自分自身の選択によって育つべきものである。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・Ｈ．モリのクマさん ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ★ママの？★ 　　　　　　『ママはなぜパセリを添え物にするのでしょう？』 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（第37号） ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 　お皿の隅に緑の野菜が載っています。「ママ，これも食べるの？」，「食べ られないものは添えません」ときっぱりと言われてしまいました。ボクが食べ たくないと思っていることを知っているようです。 　パセリは緑黄色野菜で，ビタミンＡやＣ，鉄分，カルシウム，繊維などが豊 富で，腸内のバクテリアの繁殖を抑える香気成分も含まれています。食中毒の 予防にもなります。 　そうかもしれないけど，やっぱり嫌だな。お皿を片づけるとき，こっそり捨 てちゃおうかな。それともパパのお皿に移してしまったり。でも，ママが監視 しているから難しいし。どうしよう？　ようし，一気に食べちゃえ，と決心し たボクでした。 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ★子育てチェック１２条★ 　　　　　　　　　『任せたと　言えない親の　忙しさ』 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《第9-01講》 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 　■はじめに 　司会の方からご紹介を頂きましたが，ここで一言自己紹介をさせていただき ます。私はこれまで妻以外の女性とキスをしたことがありません。「！？」。 いきなり妙なことを申し上げましたが，皆さんはどのように受け取られました でしょうか？ 　こんなところでのろけを言ってと思われた方，ウソ〜と思われた方，少し愚 痴っぽいなと思われた方，もしかしたら考え事をしていて聞き漏らされた方も おられるかもしれません。私は皆さん方に同じように申し上げました。皆さん 方にはそれぞれに私の言葉を受け止めていただきました。でもそれがお隣の方 とは違った受け止め方になっています。自分はのろけと受け止めてニヤッとさ れたとしても，お隣の方はそんなのウソだと否定されているのです。 　同じ言葉を聞きながら，伝わったことは一人ひとり全く違ってしまいます。 そんなつもりで言ったのではないのに，という会話のズレは皆さん方も経験さ れていることでしょう。どうしてこんなことが起こるのでしょう。それは私と 皆さん方が今日が初対面だからです。私の普段の生活や言動をご存じではない からです。普段つきあっている人との間では，どういうつもりで言われた言葉 であるか，正しく判断できます。 　知らない人からの言葉はその積もりの部分が分かりかねます。そこで自分の 積もりを持ち出すしかありません。聞いた言葉に自分の思いを重ねるしかない のです。私の自己紹介をのろけと受け取られた方は，のろけであって欲しいと 無意識のうちに願う自分の気持ちが重ねられています。ウソ〜と受け取るとき は，自分がそうであるからか，のろけであって欲しくない気持ちが反応してい ます。 　一見の相手からの言葉は，相手の意図ではなくて，自分の意図で言葉を解釈 してしまうものです。これから私はたくさんの言葉を皆さんにお届けします。 その言葉を皆さんは自分の気持ちを重ねて受け取っていくはずです。私の意図 とは違ってしまうこともあります。それでいいのです。講演を聴くというのは， 講師が届けてくれる言葉によって，自分の気持ちを少し動かすことなのです。 私を理解していただく必要はありません。私の言葉を材料にして，皆さん方ご 自身が自分の言葉を聞いて頂ければいいのです。それでは，そろそろ本題に入 りましょう。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 　【チェック第１条：子どもに決めさせていますか？】 　　　　　・・・・・「決めさせる」という内容について，説明が必要ですね ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 　○１２条の意味？ 　　　　はじめに，全体の構成をお話ししておかなければなりません。子育て 　　　の自信が持てないという若い親御さんが増えています。あれもこれもと 　　　忙しく親業を務めていても，フッとこれでいいのだろうかという不安が 　　　湧いてきます。知らない土地に迷い込んで，先が見えない状態と同じで 　　　す。羅針盤があれば少しは安心できるでしょう。 　　　　お化粧をするとき，私は化粧をしませんので分かりませんが，基礎化 　　　粧というのがあるようです。最小限これだけをしておけば大丈夫という 　　　ものです。子育てにも必要最小限な課題があり，それを知ることができ 　　　たらひとまず安心できるはずです。それをこれからお話しいたします。 　　　　物事を考える方法は，小学校で習っています。それは５Ｗ１Ｈです。 　　　だれが，どこで，いつ，なにを，なぜ，どのように，という６つの疑問 　　　に答えれば，物事は最小限明らかになります。誰が育つのか，どこで育 　　　つのか，いつ育つのか，何が育つのか，なぜ育つのか，どのように育つ 　　　のか，それが必要最小限の問題設定です。 　　　　もちろん，それだけでは十分ではありません。基礎化粧の上に，あな 　　　たらしい美しさを重ねておられますよね。６つの問に，必要なものと十 　　　分なものを答えようとすれば，６×２＝１２になります。それが「１２ 　　　条」の構成なのです。 　　　　子どもを育てるとは，この１２条を抑えておくことです。必要なもの 　　　６条が「基礎子育て」，十分なもの６条が「個性子育て」に相当します。 　　　この個性子育ては社会性の育てに重なります。個性とは社会の中でこそ 　　　意味があるものだからです。１２条のどれかが欠けたとき，それが生き 　　　ていくときのアキレス腱になると申し上げておきます。 　　　　まず，誰が育つのか？　誰がって？，それは子どもに決まっている！ 　　　普段そんなことは考えたことがないでしょうが，そこを曖昧にしている 　　　から，子育てと子育ちのすれ違いが起こるのです。それではそろそろ， 　　　第１条の扉を開けることにしましょう。 　　　　　　　　　　　　・・・《育っているのは子どもじゃありません！》 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 　○第二の誕生？ 　　　　あまりうれしくないのですが，自殺という言葉があります。字を思い 　　　出してください。自分を殺すと書きます。殺すのですから殺人事件です。 　　　犯人がいるはずです。犯人は誰でしょうか？　自分ですね。殺されるの 　　　は自分，殺すのは自分。自分が二人いることになります。そこで，自分 　　　ともう一人の自分と呼ぶことにします。死んではいけないと止めてくれ 　　　るのも，もう一人の自分です。もう一人の自分が自分を生かしているの 　　　です。 　　　　我思う故に我あり。思う我がもう一人の自分です。このもう一人の自 　　　分はかつて物心がつくと言い表されてきました。すなわち，赤ちゃんと 　　　して生まれて育ち，３歳ごろになってもう一人の子どもが生まれてくる 　　　のです。第二の誕生です。 　　　　自分の名前を理解し，自分のことを○○ちゃんと名前で呼ぶようにな 　　　った頃，もう一人の子どもが生まれています。このもう一人の子どもを 　　　育てなければならないのです。産みの親から育ての親に変わるときです。 　　　ドラマで産みの親と育ての親が子どもをめぐって争うという設定が出て 　　　くることがありますが，子どもは育ての親を選ぶことが多いですね。も 　　　う一人の子どもを産み育てているのが育ての親だからです。 　　　　このもう一人の子どもの誕生には，父親の参画が不可欠です。乳児の 　　　ときには，子どもは母親と一心同体です。もう一人の子どもはまだ母親 　　　の懐に抱かれているのです。その母親が時折子どもを一人にしておくこ 　　　とがあります。自分の一部である母親が離れていきます。何が起こった 　　　のだろう，母親はどこに行ったのだろう，そう思わせられるのです。こ 　　　のときが，もう一人の子どもの誕生の瞬間です。 　　　　母親の子離れが陣痛となって，子どもの母離れが起こります。母親が 　　　自分よりも別の人に寄り添っていることがある，あれは何？　自分から 　　　母親を奪う嫌な奴，でも母親が仲良くしているからいい奴かもしれない， 　　　そんなことは考えないでしょうが，感じ取ります。この気になる奴が父 　　　親であり，父親の最初の役割です。つまり，子離れ，母離れを促すのは 　　　父親であり，母親を妻にして自分の方に引きつける夫としての魅力を持 　　　つことが求められているのです。 　　　　こうして産まれてきたもう一人の子どもを，私たちは育ててきたでし 　　　ょうか？　ただ漠然と単純に子どもを育てていると思っていたのではな 　　　いでしょうか？　次に，そのことを確かめてみることにしましょう。 　　　　　　　　　　　　　　　　・・・《育つのはもう一人の子どもです》 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 　○透明な存在？ 　　　　神戸の悲惨な事件の犯人であった少年が，透明な存在という謎の言葉 　　　を突きつけてきました。何のことか分かりませんでしたが，同世代の子 　　　どもたちは何となく分かると言っていました。この謎を解いておかなけ 　　　れば，今風な子育てに潜むバグを取り除くことはできません。 　　　　近頃の子どもは何かするとすぐ「疲れた」と言います。スケジュール 　　　が過密であるという実態が背後にはあるようですが，疲れるわけを探っ 　　　ておきましょう。楽しい土曜日から日曜日のサザエさんまではいいので 　　　すが，番組最後のジャンケンに勝ったとしても，その後はお疲れモード 　　　に入ります。しなければならない，させられることに直面すると，人は 　　　疲れを感じるようになります。 　　　　日曜日になると，普段は寝起きの悪いパパさんも自分から早く起き出 　　　して，釣りに出かけます。仕事を前にしたときの疲れた顔はきれいに洗 　　　い流されています。学校では，子どもは授業が始まると途端にお疲れモ 　　　ードですが，昼休みは１時間走り回っても疲れたとはいいません。遊ん 　　　でいるときは疲れないものです。 　　　　子どもの生活は，ママや先生に「ああしなさい，こうしなさい」と矢 　　　継ぎ早に急きたてられています。させられるから常にお疲れモードに入 　　　りっぱなしなのです。子どもが疲れるのは，子どもがママに憑かれてい 　　　るからです。昔は狐憑きでしたが，今はママ憑きなのです。ママに支配 　　　されて，しなければならない状態に常に引きずり込まれているのです。 　　　　自分の中にはもう一人の自分がいて，自分を生かそうとするのが自然 　　　な状態です。ところが，自分の中には何もなくて，背中に背後霊のよう 　　　に張り付いているママが透けて見えています。自分は透明な存在に思え 　　　てしまうのです。裸の王様は衣装が透明でしたが，ママ憑きの子どもは 　　　中身が透明になっています。かなり比喩的な言い回しですが，子どもの 　　　直感を表現しようとすれば，透明な存在という言葉はかなり意味深長で 　　　す。 　　　　子どもが「疲れた＝憑かれた」と言っている声は，私たちには伝わっ 　　　ていなかったようです。親はどこでもう一人の子どもを見失ってしまっ 　　　たのでしょうか？　その原因を明らかにしておくことが，次の課題にな 　　　ります。 　　　　　　　　・・・《子育てでは，もう一人の子どもは育てられません》 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 　○可能性を育てる？ 　　　　子どもは無限の可能性を持っていると言われています。将来どんな人 　　　にもなれるチャンスがあります。educate は教育するという英語です 　　　が，その含意は可能性を伸ばすということです。そこで，大人は決心し 　　　ました。子どもの可能性を伸ばしてやろう！　それが大人の責任だと。 　　　　時代の変化によって言葉の意味が変質することに気をつけなければな 　　　りません。古くから使われてきた言葉であっても，その時代によって意 　　　味は変化させられます。かつて，子どもは授かりものであり，子宝と考 　　　えられていました。今は子どもを作る時代です。ちょっと言い過ぎです 　　　が，少なくとも産む産まないを自由に決めることができます。 　　　　授かりものの子どもに対して，子育ては常に謙虚でした。子どもが育 　　　つのを手伝ってあげるという立場を保っていました。可能性を伸ばすの 　　　は子ども自身，つまりもう一人の子どもであり，大人は見守り援助を惜 　　　しみなく与えるところに留まっていたのです。ところが，作られた子ど 　　　もは可能性も作られなければならないことになり，親が子どもの可能性 　　　を引っ張り出そうとしていきます。誰が可能性を伸ばすのか，という主 　　　語が変わってしまっています。 　　　　子どもは可能性の引き出しをたくさん持っています。どの引き出しも 　　　子どものものです。親であっても，ずかずかと踏み込んで，「あなたの 　　　可能性はこの引き出しだ」と勝手に手をかけたとしたら，嫌なはずです。 　　　同じ引き出しを開けるにしても，やはり自分の手で引き出さなければな 　　　りません。親が開けた引き出しは，親の押しつけた可能性であり，決し 　　　て自分の可能性にはならないのです。 　　　　授かった子どもと思うことで，一歩引いた子ども観を持っていた人た 　　　ちは，もう一人の子どもによる子育ちというイメージを無意識のうちに 　　　大事にすることができていました。ところが，産むという言葉は主語が 　　　親です。私が産んだ子ども，そう思ったときから，「私が」という言葉 　　　が主語に定着し，子育てが私の役割と思いこむようになっていきました。 　　　子どもの誕生のときに既に，もう一人の子どもを気持ちの中から脱落さ 　　　せていたと言うことができます。 　　　　産んだ子どもに対してその子独自の人格を認めるためにも，もう一人 　　　の子どもというイメージを持つことが大事です。反省をした上で，では， 　　　子育てから子育ちに転換するためには，どうしたらいいのでしょうか？ 　　　そろそろ，指針を明らかにしておく必要がありますね。 　　　　　　　　　・・・《かつては，育つ主役はもう一人の子どもでした》 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 　○干渉？ 　　　　子どもたちが母親についてどんなイメージを持っているか，中学生に 　　　対して調査をしたことがあります。経年変化を見ると，一つの特徴が現 　　　れてきました。ほんの１０年ほど前までは，母親とは自分を理解してく 　　　れる人でしたが，最近は指導してくれる人に様変わりしているのです。 　　　　子どもを受け入れるのではなくて，指図している母親の姿が浮かんで 　　　きました。子育てとはあれこれ指導することなりというわけです。子ど 　　　ものためによかれと心を砕いている気持ちは分かります。しかし，その 　　　やり方がとても危ういのです。 　　　　「勉強する時間でしょ」と子どもを追い立てます。子どもは「しよう 　　　と思っていたのに」と呟きます。「何をぐずぐず言ってるの，早く」と 　　　追い打ちをかけます。親や大人は子どもを指導しているつもりです。と 　　　ころが，子どもにすればそれは余計なお世話，干渉と感じています。ど 　　　うしてでしょうか？ 　　　　指導と干渉の違いは何でしょう？　それは子育ちと子育ての違いでも 　　　あります。結論を言えば，決定権をどちらが持っているかという違いで 　　　す。指導とは「こうしたら」と導くことです。それに従うかどうかは， 　　　もう一人の子どもが決めるのです。子どもに決めさせないのが干渉です。 　　　もう一人の子どもが決定権を持つのが子育ち，親が決めるのが子育てと 　　　なります。 　　　　校門で生徒たちを出迎えて，「おはよう」と声を掛ける指導的な運動 　　　があります。ほとんどの生徒は挨拶を返すでしょう。その中には，渋々 　　　挨拶を返させられている生徒もいるはずです。それが最も顕著になるの 　　　は，挨拶を返さない生徒に対して，「返事はちゃんとする」と強制して 　　　しまうことです。それでは指導になりません。 　　　　指導とはあくまでも生徒に決定権を与えておくことです。挨拶を返す 　　　かどうかは，生徒が決めることです。したくないと決めてもいいのです。 　　　返事がなくても繰り返し挨拶をしていきます。そのうち，気分がいいと 　　　きに，たまたま返事をしてみようかなという気になって返事を返してき 　　　ます。自分で決めたのです。このとき子育ちをしています。返事をする 　　　と気持ちがいいじゃないか，そんなことに気付きます。それは自分から 　　　返事を返したからです。 　　　　子育てとは，もう一人の子どもが決定するチャンスをたくさん与える 　　　ことです。言うことを聞かせようとする高飛車な指導は禁物です。こう 　　　したら気持ちがいいよ，いいことがあるよ，そんな機会に立ち会わせる 　　　だけに留めておいてください。このことは実は子どもが既に親に対して 　　　伝えていることなのですが，親が気がついていないだけなのです。 　　　　　　　・・・《子どもの勝手という余裕が，子育ちを可能にします》 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 　○反抗期？ 　　　　幼児が「いや」と拒否することがありますね。できそうにもないこと 　　　を「自分でする」と言い張ることがあります。無駄なことだと大人は一 　　　蹴してしまうかもしれません。でも，子どもにすれば大事なことなので 　　　す。もう一人の子どもが自分を育てようとしているのです。大人は自分 　　　の都合に沿って単純に反抗期と言ってしまいますが，子どもにすれば子 　　　育ちプロセスそのものです。 　　　　子どもは親を困らせようとしているのではありません。育ちを全うし 　　　たいだけです。もう一人の子どもが自分を動かそうとするから，子ども 　　　を操っていたはずの親が制御不能になるだけの話です。反抗期をただ単 　　　にそういう時期があるものだという風に，麻疹のようなものと考えてい 　　　るから，大切な意味を見落としているのです。子どもは反抗という形で， 　　　子育ちしようとしていることを親に伝えているのです。 　　　　子どもが見せる拒否行動の中には，いわゆる単なるわがままなものも 　　　あります。この場合の子育てについては後程（次号）触れることにして， 　　　ここでは形はどうであれ，自己主張するのはもう一人の子どもが決めよ 　　　うとしてもがいているんですよと言っておきましょう。 　　　　最近の子どもには反抗期が見られないという意見もあります。反抗す 　　　ることができないように育てられているのです。子育ちが過ぎると，先 　　　ほど触れたように，もう一人の子どもが未熟なままに抑え込まれたり， 　　　酷いときは知らないうちに中絶しているようなことになりかねません。 　　　子育ちができなくなっています。 　　　　親の言うことをよく聞く素直ないい子と思っていたら，大きくなって 　　　現れた本当の姿に呆然とするという事態が少なくありません。子育ちの 　　　エネルギーはすさまじいものですから，年齢に応じて上手に発散できる 　　　ように気を配ることが大切です。では，どうしたらいいのでしょう？ 　　　（次号に続く）。 　　　　　　・・・《親にとっての反抗はもう一人の子どもの育ちなのです》 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 　《決めさせるとは，もう一人の子どもの育ちを促すことです。》 ※父親が自らの存在理由を掛けて，「誰のお陰で大きくなったと思っているん だ」と迫ることがあります。口には出さなくてもそう思っていることでしょう。 辛い仕事をするときの自らへのムチとして，密かに自負しているからです。 「たくさん食べて大きくなれよ」，それが長い間父親の願いでした。 　それはそれなりに意味のあることですが，あえて苦言を言わせて貰うと， 「食べさせておけば子どもは育つ」と思っているとしたら，少しばかり時代遅 れになっています。もう一人の子どもの育ちが見えていないからです。やがて， もう一人の子どもから「親らしいことをしてくれたか」と迫られて，あたふた とする羽目に陥ることでしょう。 　【チェック第１条：子どもに決めさせていますか？】 　　　●答は？・・・どちらかと言えば，「イエス」ですよね！？ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ★編集後記★ 　お届けした「子育て羅針盤」第105号は，いかがでしたか？ 　第９版は，講演を再現するというフォームでお届けすると約束しておきまし た。ただマガジンのスタイルは残していますので，小さなタイトルで括ってい ます。ですから，本文が講演になっています。とはいえ，あまり変わりばえは していませんね。 　ところで，クマさんは今週の８日から１１日まで秋田市に参上します。研究 大会への出席のためです。久しぶりの東北行きなので，楽しみにしています。 何を？　それは秋田がクマさんにくれるものです。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ※ご案内※ 　●モリのクマさんのホームページは　・・・「徒然窓」＝ 　　　　　http://www5a.biglobe.ne.jp/~mbear/ 　　です。「子育て羅針盤」の「バックナンバー」，〜「掲示板」， 　　　　週刊「今週のコラム」，「子育ち１２章(Ver.1,2,3,4,5,6,7)」， 　　　　「子育て心温計」などの受賞論文，養育アンケート調査結果， 　　　　社会教育・ボランティア組織活動の指導者用テキスト〜　 　　などを掲載しています。　・・・是非訪ねてみて下さい。・・・ 　●大小問わずＰＴＡや家庭教育学級などでの《講演》のご依頼も承ります。 　　関心をお持ちの方は，メールで気軽にお問い合わせ下さい。 　　プロフィールをお知りになりたい方は上記のＨＰを参照してください。 　　なお，クマさんの本拠地は福岡市近郊です。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ☆予告☆ 　次号では， 　【チェック第２条：子どもに考えさせていますか？】 について考えます。どうぞお楽しみに！ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ○タイトル：『子育て羅針盤』　[Kosodaterasinban] ○発行期日：2000年09月25日より，毎週月曜日正午 〇発行責任：モリのクマさん（詳細はＨＰ「徒然窓」〜プロフィールに） ○著者連絡： mori-bear@mvd.biglobe.ne.jp　 〇転載許可：必ず事前に，モリのクマさんまでメールのご一報を下さい。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 〇配信の協力を頂いている発行支援システム 　◆インターネットの本屋さん『まぐまぐ』＝ http://www.mag2.com/ 　　　登録・解除＝ http://rap.tegami.com/mag2/m/0000046251.htm 　◆メルマ＊＊＊『melma!』＝ http://www.melma.com/ 　　　登録・解除＝ http://www.melma.com/mag/37/m00019737/ 　◆読者と発行者を結ぶ架け橋『Pubzine』＝ http://www.pubzine.com/ 　　　登録・解除＝ http://www.pubzine.com/detail.asp?id=9104 　◆無料メルマガ発行サービス『メルマガ天国』＝ http://melten.com/ 　　　登録・解除＝ http://melten.com/m/2166.html 　※解除される方は，登録された配信先の解除手続きをして下さい。 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○