「楽しく働くためのサプリ」
～働く女性のワークショップ～
＜１１月は終了いたしました＞
＜１２月をご覧下さい＞
「もっと楽しく働きたい」「自分らしくいたい」「認められたい」
「大切にされたい」「心に余裕が欲しい」…
こんな風に「今より変わりたい！」と思うのは、
真面目に頑張っているからこそ、前向きな気持ちの表れです。
頑張ってきたあなただからこそ、ご自分に安らぎを与えて、
自分に優しくなることで次の一歩が始まります！
簡単な「心理ワーク」を通して、いつもと違う視点で自分を見つめてください。
定期的にすることで、心にゆとりがもてると当ワークショップは考えています。
気持ちが楽になり、「サプリ効果」で明日もっと楽しく働けるようになります。
「部下」「上司」「先輩」「後輩」、あるいは「妻」「母」「娘」「恋人」…
このワークショップに来たら、いつもの役割はどうぞ脇においてください。
仕事、家事、育児…日常の連続から抜け出して、自分をねぎらってみる、
いつもと違う時間を一緒に過ごしてみましょう。
心理カウンセラー・大山佳世
【このワークショップに出ると・・・】
〇自分の心をリセット、前向きになれる。
〇気持ちよく楽しく働けるようになる。
〇自分を認めると気持ちが楽になり、今よりもっと優しくなれる。
〇自分らしさ、よいところに気づき、自信が持てる。
〇自分のことをじっくり振り返り、心に余裕ができる。
〇本音を吐き出して自分を解放し、リラックスできる。
〇一人で悩まず、仲間と一緒に考えられる。
〇「サプリ言葉」で元気になるヒントが見つかる。
【このワークショップはこんな事を考えています】（全回共通）
１、心理ワークを通して、ご自身をいやして安らいでいただけます。
心をリセットでき、前向きにする心を育てます。
２、参加者とのコミュニケーション（ペアのワーク）で、相手に伝えるコツを
実践的に学べ、周りとスムーズな人間関係が築くことに役立ちます。
※感じたことをそのまま自由にお話いただけます。安心して参加できます。
話を聞く際は、内容を否定したり、批評せずそのまま受け止めていただくよう
ワークの前にご説明します。
３、個性を活かして働くためのヒントが見つかります。
仕事帰りにリラックスして自分を振り返る時間としても使っていただけます。
※ワークショップの内容に関心のある女性なら、どなたでもご参加いただけます。
講師（進行役）プロフィール
大山 佳世 心理カウンセラー
仙台市生まれ。編集者、コピーライターを経て、心理カウンセラー。
現在、仙台市内ＮＰＯ法人団体などでカウンセリングを行う。
一歩ナビ発行メルマガ火曜日を担当。
（社）日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー
（特非）日本オンラインカウンセリング協会認定オンラインカウンセラー
講座開催概要
日 時：平成２１年１１月１８日（水）１９：００～２０：３０
１１月２１日（土）１４：００～１５：３０ （２日間とも内容は同様です）
会 場：キャリアアップカレッジ セミナールーム
（仙台市青葉区上杉１－１０－２５ コンバウス上杉第１ビル３F）
022-222-1366
テーマ： 「リラックスしてますか？～『笑い』で自分をもっと解放しましょう～」
会 費：３，０００円（消費税込）
定 員：１５名
主 催：有限会社マイルストーン 協 力：Office Kenji
URL：http://www5a.biglobe.ne..jp/~mileston/ 「マイルストーン 仙台」で検索！
（入金後の返金はいたしかねますのでご了承下さい）
【予定プログラム】
● 「今なら笑えることを振り返る」～「笑い」「ユーモア」を活用する～
● 「思い込みから抜け出す」～「理想」の持ち方をチェックする～
○このワークショップは６回連続講座となっております。
１回のみの講座としても受講可能です。
６回すべての講座をご予約の方は、
特典として
① 受講料１８，０００円のところ、１２，０００円で全講座を受講できます。
（初回受講前に全納していただきます）
② どなたでも受講しやすいように各回２回開催いたしますが、
どちらに参加してもＯＫですし、２回とも受講してもかまいません。
（最大１２回受講可能）
③ 個人ワーク（カウンセリング可）をご希望される際は、
受講期間内最大６回まで無料で受けられます。
↑
上記申込フォームよりお申込下さい。SSL対応
開催予定日及びテーマ
| 回 | 第１回開催日 | 第２回開催日 | テーマ |
| １ | 「リラックスしてますか？ ～『笑い』で自分をもっと解放しましょう～」 |
||
| ２ | １２／１２ （土） | １２／１６ （水） | 「思い出の引き出し ～エピソードを活かす～」 |
| ３ | １／ ９ （土） | １／２０ （水） | 「身近にあるヒントを見つける ～モチベーションアップ!! イメージトレーニング～」 |
| ４ | ２／１３ （土） | ２／１７ （水） | 「問題が解決したら？明日はどうなっている？ ～ミラクル・クエスチョン～」 |
| ５ | ３／１３ （土） | ３／１７ （水） | 「ほんとうの私の気持ちって？ ～投函しない手紙を通して自分と対話しよう～」 |
| ６ | ４／１０ （土） | ４／１４ （水） | 「私の企画書 ～なりたい私をプロデュース～」 |
☆各回時間は共通 （水）１９：００～２０：３０
（土）１４：００～１５：３０
セミナー参加者の声を掲載いたしました。
２００９年１０月セミナーに掲載していますのでご覧下さい。
★会場地図
会 場：キャリアアップカレッジ セミナールーム
（仙台市青葉区上杉１－１０－２５ コンバウス上杉第１ビル３F）
駐車場がございませんので、地図でも出ている「Ｐ」マークが
有料駐車場になっております。
お車の方は有料駐車場をご利用下さい。
