６月３０日（金）
最近、どうもだるいよ。
理由は、わかっているんだけれどもね。
そう。寝不足・・・う〜ん。
違うな。不規則過ぎる生活がいけないのね。
今までは、２時に寝ていたけれども、最近寝る時間が４時とか、５時。
お天道様が登ってから寝ているから。
んで、具合が悪くなる。
まぁ、前の時よりはましよ。
自分の体質に合っていないことに気づかずに、コーヒーがぶ飲みしていもん。
んで、毎日具合が悪くなっていたと。
ある日、気づいたの。
コーヒーを呑んだ夜は、具合が悪いと。
胃がね、むかむかするのよ。全然眠くならないし。
んで、夜、飲むのをやめてみた。
そうしたら、ましになったし、眠くなることを知った。
おかげで、最近は睡魔との闘いだけどね。
ま、健康的になったということで（爆）
今日も寝るぞ！
明日は、おでかけだからね。体力を回復させておかんとね。
美夜、がんばるっ。