落ちていく自分を止める、もうひとりの自分、頑張れ!

落ち込んで。自分を責めて。どんどん落ちそうになる。
自覚できてるうちになんとかしよう。
呆然と落ちていく自分を呆然と見つめるのはやめよう。
あがこう。少しでも落ちるスピードを緩めてみよう。

自分をコントロールするもうひとりの自分の出番。
手段はいろいろあると思うけど。

底まで落ちると、上がってこれなくなる。