８月１５日
休みにしては、良好な節制を保つ。
煙草　朝２本・昼２本・午後２本・夜２本
食事　朝　すき焼き卵とじご飯・茶碗４分の１
　　　昼　支倉焼き２分の１
　　　夜　サンマルク・ステーキコース
子供にせがまれて夕食が豪勢になってしまったが１日１食主義から
はずれてる訳でもないので許容範囲とする。
前日・前前日と「食べ放題」「飲み放題」「吸い放題」
だった為、気持ちを新たに引き締める事。
目標達成率評価
自己主張　達成率・３５％
頑張って言うべき事を言っており、努力は確認されるが
いかんせん、情報が脳に達するのが遅く情報処理する前に
話してしまい脳で正しい答えが出てきたときにはすでに
話が終了している場合が多々あり。

主張してしまった後なので更に前言撤回する様な発言は出来ず
話しの矛盾を作らない為黙るしかない場合もあり更に努力を要する

特に、その場ののりで返事してしまった場合
相手の主張に乗った生返事をしている場合があり
なんぼ後で「そーじゃなくて」と言っても無駄なので注意する事

注１、「支倉焼き」
元々、食べる事に執着する方ではなく、昔は食事など宇宙食でいい
とさえ思っていた、
昔から胃腸が弱く「カレー」「ごぼう」「こんにゃく」「牛乳」等
普通の食事で激腹痛になる経験を重ねれば食事が嫌いになる
更に満腹になると気持ちが悪くなる為、満腹感も避けたい状況となる

最近は甘いものにも興味がなくなって喜ばしいが
ただひとつ「支倉焼き」の誘惑だけには勝てない。
誰だ〜こんなもの買って来たのは〜〜〜！！

　

[2005年8月15日 20時43分42秒]