記事タイトル：やっと出来た

219.106.16.31

Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)

・・・。

体重２２ｋｇじゃ非日常だろ（笑）。

9/5

なにも変わりなし・・・これが日常ってやつかなぁ。

体重 : 22.7kg
体脂肪率 : 22.9%

10年前の、体重に戻った。

9/2

出勤
あとGPSが届く。ビックカメラで地図データを買って来たので、来週からいぢって
遊ぼう。・・・と思ったけど来週も週末が無いらしい。
仕事が忙しくなると、なんか物欲がでてくるな。
引越ししたい。デジカメ欲しい。あたらしい自転車が欲しい。
現実逃避かな。



9/1

出勤

8/27
仕事は順調に忙しい。まあいいけど。
帰宅すると物音とともに何かが駆け抜けた。ネズミ?
追い出そうと試みるが、行方不明。
ネズミとの同棲生活を開始。

8/26
秋葉原にてPCを買う。速度的にはいまのマシンで不満がないのだがUSBポートがついてない
くらいに古いからなぁ。
と、いうわけで構成は
CPU : Athlon 1.33GH
Memory : 512MB
HDD : 60GB
Sound : on board
VIDEO : TNT2だったかな、古くて安いやつ
network : 10/100base-T
CD-RW
しめて 120k yen なり。
あと、自転車用のサングラスを買う。
夕方からジムにて汗を流す。
体重 : 73.9 kg
体脂肪率 : 25%

8/25

休日出勤。
いよいよ忙しくなって来た。が、マネージャーより予算の都合上、労働時間の申請は
今月は160hにしてくれと言われているんだよな。
まあ、書類上の問題はいいが実際とのギャップはどうやって埋めようかなぁ。
帰りに玉屋に行って、玉を撞く。すげー久しぶり。
いやはや、だめだ。ど下手だ。仕事が暇になったら、ちょっと気合いを入れて練習しないと。
趣味で玉を撞いてるとはとても言えないレベルだよこりゃ。

8/21

仕事が暇になってる。納期は迫っているが、仕様が決まらない。
とりあえず、会社ではのんびりしている。
明日あたりから、徐々に負荷がかかりそうだがなんとかなるでしょう。
週末、道に迷ったことを思い出してGPSが欲しくなる。どーしよかな買っちゃおうかなぁ
とか言ってるとたぶん買うんだろうな。
よし買おう。

8/19
電話機がおしゃかになったので、池袋に電話機を買いに行く。
池袋には自転車が基本だな。馴れて来たので西口行くならおそらく自転車の方が速い。
で、電話が使えない。こんどはTAがいかれたのか?訳が分からん。留守録だけは出来る
ので、それを聞いて携帯でかけ直しだ。
帰り道にカウンタックとフェラーリを見かけた。生カウンタックは久々に見たなぁ。
で、フィットネスクラブへ行く。
体重 72.8kg 対脂肪率 27.2%
筋力は徐々に上がっているようだが筋量が増えない。プロテインのんでるのに・・・
とりあえず、壁は乗り越えたようだ。めざせ60Kg台。


8/18
有明までサイクリング、道に迷いまくって往復に5時間かかる。
燃料はヴァームとオニギリで走りまくる。
一日で2kg減った。これはマズイなオーバーペースだよ。
夕食はちょっと多めに食べた。
コミケには自転車で行けそうだな。来年トライかな。冬は寒そうだ。
何回か行ってみて道を憶えなきゃ。東京は道がわかりづらいなぁ。

宅急便で送ると、その晩のエロ同人ジャンケンが出来ないからダメなんだと思います（笑）。

＞2.本を買いすぎない。

　宅急便で送ってしまえば大丈夫(笑)

8/14

宴はおわった。
Pちゃんの具合が心配だが、たぶん大丈夫なんだろう。
地図検索で 練馬 - ビックサイト をしらべると20km位だ。なんだ自転車でいけるよ。
週末にでも試しにサイクリングだな。
もし、自転車で動けるなら人混みとオサラバで時間的にもそんなに変わらないかも。

課題はふたつだけだ。
1.コミケで体力を消耗しない。
2.本を買いすぎない。

・・・だめだな、やっぱり。

プロジェクトは仕様と日程の見直しが入った。
正式決定は8/14となり、それまでは割りと暇になった。

週末はAIでも観にいくかのー。

7/27

先週、体脂肪率測定できる体重計買っちゃった。
寝る前に量るが、いい感じで来てるかも？
体重 75.5Kg, 体脂肪率 22%

夜に職場で歓迎会があり、久々に飲んだら
体重 78Kg, 体脂肪率 27%
となった。
うーん、条件は一緒なのに。今日はどうなってるやら。

仕事は忙しいが、文ちゃんの日記を読んだら、そんな事いえなくなった。

　ありゃ。てらも休日出勤ですかい。
　体重計、体脂肪計とかついてないので良ければあげるけど？

愚痴る。
忙しい。無茶な納期は業界の華といったのは誰だったか・・・
休日出勤してやってるんだから、空調くらい入れろボケ!!
今月は休み無いかもなー。
来月はどうなってるだろう?線表はあるが、変更されるに決まってる。

まあ、なんとかなるだろう。

ダイエットは継続中だが、停滞している。
あとで体重計かってこようっと。

6/25
久しぶりに、玉を撞く。2週間ぶりか。
スリークッション(ってゲームがあるの)は後1点で上がりを逃す。
上がるのは一月ぶりくらいだったのに・・・
キューを買った人が居て試し撞きの相手をする。
いいなぁ。物欲が刺激された。

6/24
ジムに行く 体重:76.5Kg あと一月で3kg落すのは無理だろう。

年金がらみで老人福祉の話。
今日、駅前で共産党が街頭演説してた。
「東京の福祉を復活させるのは共産党しかありません！！」

復活しなくていいんじゃない？(爆)
今更東京で老後を送るなんて考えている人どれぐらいいるんだろう。
歳くって東京にいられるのは金持ちぐらいしか想像できん。

いっそのこと「東京は老人福祉ゼロの街」としたほうが良いと思う(笑)
そしたら東京都民だけ年金免除とか(爆)

人が死に易い事や人口が増え続ける事に頼っている制度だから破綻して当然（笑）。
アタマで考えたら、俺達絶対払い損になるのはアタリマエだよな。

もう俺的には、じーさんとかーさんに小遣いやってるつもりで払ってます（田舎商店の
建前や面目、ってのもあるけど。払ってないと周りから何言われるかわからん）。
「自分に戻ってくるから」なんてつもりだったら、馬鹿馬鹿しくて払えんわ、こんなもん（笑）。

年金は払いたくないのであれば経済的理由という事にして、
一時的に支払いを休止する事が可能。
かなりいい加減な調べ方なんでサラリーマン以外は大抵通るらしい。
（管轄区にもよるが）
おいらは無職なんで素通りだったが、届け出をするだけで一円も支払いをしなくても
積立金額が正規の３割くらいずつ増えていきます。

ただ、請求がきたものはもう過ぎた事だからどうしようもないね。
払うしかないですね、おいらは払わなかったけど(笑)
ウチらの世代ってものを考えるとどうしても年金って払えないんだよね、当然保険とかは払うのだが。

6/20

ポストに年金の督促状が入っていた
今月中に15万払えだと

どーしよーかなー

6/17
ジムに行くが、体重、体脂肪率共に停滞。
休日が退屈だ。良くない傾向だな。

Zガンダムを42話まで観る。
ロザミーは白痴っぽくてイイネ!!この頃のTVアニメはおっぱい出ててもOKだったのか。

5/10
ぶんぞからTELがあって、メシを誘われる。
録画していたアギトを観つつ、朝飯。
昼から、ジムにいって筋トレとシェイプボクシングってやつをやる。
途中で、ウィンダーゼリーinプロテインを二袋ばかり食う。

体重:77.8kg 体脂肪率:27%

停滞してるなぁ。

夕方からぶんぞの家で飯。ほんだせんせがすでに来ている。
日本-フランス戦を観ながら飯。
遅れて、奈良到着。おつかれ気味。
サッカーは大勢で観ると盛り上がるね。

ジダン(でてないけど)のハゲはフランス人的にありか?という
奈良の発した疑問は興味深いよね。
フランス映画って、デブハゲおやじとかがキザったらしかったりするし。

たぶんフランスイレブンは、月曜日はアキバだなぁ。
カランブーなんかが、ゲーマーズでデ・ジ・キャラットグッズ
を買ってたりするとおもしろいなぁ。

みんな！仕事に訓練、がんばろう！

5/30
先週と今週は仕事ばっかりだよー。
忙しい。奈良や文ちゃんほどではないが、忙しい。
宇都宮への出張はもういいよ。客先に向かうから、どうせ餃子(宇都宮名物)を食べないし。
しかし、なんなんだ?この職場の士気の高さは?
正社員はともかく、出向、派遣社員(?)までやる気マンマン。初めてみたよ。こんなの。
俺的にN社の株が急上昇。

あと俺の契約先、どんな営業トークで俺を放りこんだのだ?
なにやら、過大評価をされてる予感。

5/26

昼起きて、夕方までぼーっとしてジムに行く。
体重:78.2kg  対脂肪率:27%
進捗がない。
先週は全然、動かなかったしな。
食事制限とかも難しいよな。出張すると周りと同じもの食べることになるし。

帰り道で工事中の道路通ったら、道にタール塗っていやがる。
ちゃんと説明しろ。自転車のタイヤをオシャカにする。

5/24

今週は仕事がいそがしい。
今日と明日は宇都宮に出張。あぁ、出なきゃならない会議がブッキングしまくり。

ストレス解消はビデオ。Zガンダムを観始める。いままで全く観てなかったのだ。
# 正確には放送当時8話くらいまで観ただけ。
18話までの感想。
モビルスーツだせー。登場人物がエキセントリック。戦闘シーンはワンパターン。
萌えキャラなし。マラサイはカッコイイな。
ストーリは気になるので観てるが、どうにも熱くなれん。

ジムに行って筋トレ。
体重:78.2kg 体脂肪率:28.4%
うーん、こんなもんか?

夜は、球屋で打ち上げ。
飲む食う。ひさしぶりに、よっぱらう。成績ですが、みごと「ブービー賞」を
いただきました。

あと、ガンパレ再開した。

5/17

昨日、会社から紹介された保険屋に電話する。掛け捨てでいいので安いヤツ入るつもり。
さらに昨日、会社の帰りに初めて入った会社の先輩から電話有り。
「おれ、ソニー生命入ったんだけど」
うわ、マジっすか。たぶん、これにも入ってしまうんだろうな。世話になったし。
で、今日。昼休みに住友生命が勧誘に来た。なんだんだこの二日間は。

仕事帰りに球を撞く。リーグ戦2試合消化。
4-0負け。 3-2勝ち。残り1試合。と思ったら、仕事が忙しいとリタイアしたらしい。
リーグ戦終了!日曜日の打ち上げが楽しみだ。

5/16
仕事後、筋トレ。
体重:80.3Kg  体脂肪率:25.6%

体脂肪率は順調に減ってるな。体重は減らないけど・・・

5/14
球撞き。リーグ戦2試合。
3-0勝ち。4-1負け。
今日はなんか良い調子。「これを持続できればBの上までいけるよ」と球屋のマスター
は言ってくれる。お世辞半分にしても良い気分。
アドバイスを受け球を撞くと良い感じ。純粋に球を撞く感覚が気持良い。

受けたアドバイスはたった一つ
「考えるな。感じるんだ。」
ブルース・リーの言葉を聞くとは思わなかったな。

5/14
球撞き。リーグ戦1試合。
3-2負け。
球が下手なのはいつもの事だが、昨日の筋トレで筋肉痛が・・・
翌日、腹筋がいたくなるなんて何時以来だろう?
くしゃみすると痛くてもう。へーちょ。

5/12
疲れててネボウする。アギト見逃したー。
ジムにて筋トレとシェイプボクシングなるものをやる。
体重:79.0Kg 体脂肪率:27.0%
帰りに球を撞く。リーグ戦1試合消化。
3-0勝ち。
毎朝飲んでる黒酢がきれたので、買いに行く。
今回のは本当に「酢」なので飲みにくい。水で割っただけだとまずいよ。
牛乳でもダメだろうし、どうやって飲もうか悩む。
前のは、リンゴ味だったのにな。

5/11
仕事で横浜まで行く。
帰りに池袋で映画鑑賞。
2chでウヨとサヨが騒いでたので、「ムルデカ」を観る。
映画としては面白くないよ。監督の力量不足か?
主役の演技は良かった。映画初出演だそうな。
鹿島負けたー。おいおい、2部落ちするんじゃないだろうな。

5/10

球撞き。リーグ戦2試合。
6-0 負け、3-2 勝ち
最下位の予感・・・

それと、シーズンチケットはキャンセルできた。

5/9
中学校の同級生より携帯に連絡有り、仕事帰りに飲みに行く。
ダイエットしてから飲むのは初めて。
サクラ対戦のビデオを借りる。

5/8
仕事帰りに球を撞く。
リーグ戦3試合消化、4-0負け、4-0負け、5-2負け。とほほ。
1年程、姿を見なかった人が球屋に復帰している。
正直、いなくなって喜んでいたのに・・・遊ぶ時間帯を変えよう。

ウチの職場は男14人に対し、事務の女性1人っすよ。

男女比が良いのはうまーんセンセとこかな？

5/7

今日から仕事。朝起きれず10時出社。フレックスの有る職場でよかった。
しかし、この業界の男女比率のいびつさはなんだろうな。

5/6

眠いので、サッカー観戦は辞める。
2-0から逆転された、ヘタレな試合だったらしいので正解か。
ジムに行って筋トレする。
体重 : 79.8Kg  体脂肪率 27.6%
順調だが、仕事が始まるとこのペースは維持できないだろうな。

5/5

奈良とぶんぞと馬車道に行く。
ほんだ先生合流ごマッタリとすごす。徹夜のGT3は燃えるね。
朝、アギトを見逃してしまったよ。

5/4
サッカーネタがつづく、宅配便のニイチャンに起こされる。
アントラーズからチケットが来た。買った覚えないのに・・・
新スタジアムのお披露目戦だな、欲しかったし良いかな、とか思ってたら
二つチケットが入っている。えっ、さすがに2枚はとらないよな、やっぱり間違いだろ
と思うが、さらに驚くべき事実が・・・
チケットにはシーズンチケットと書いてる。えっ!!シーズンチケットなの!!
それも2枚、洒落にならん。2*3万円・・・おいおいおいおい。なんじゃそりゃ。
速攻、電話を入れて覚えが無いのを伝えるが、向こうはこちらが暗証番号入力したので
予約に間違いは無いと言う。埓があかないので、とにかく文句を言って向こうで検討
させる、連絡は来週もらえる。
消費者センターに相談もしておこう。念のために。

森に住んでいた時の友人、長谷川より連絡あり、カラオケに行く。
なんか、2時間くらいBEATLESしばりになってたけどそれもヨシ。

帰りに、エロゲーの「EXILE」を買って来る。
とりあえず、鬼畜系のエンディングを迎える。イイネ、これ。難点はキャラの胸が
でかいこと。

寝る前に腹筋でもしておくか。

5/3
アントラーズの試合を録画しようとしたら千葉テレビだけ。映らん・・・
横浜住んでいたときは千葉テレビが映ってダグラムとか観れたのに。
急きょ、市原まで試合を見に行くことにする。
一時間半の道のりは遠い。途中の本屋で電車で読むために「八雲立つ」15巻を購入。

スタジアムは寒かったが、試合はもっと寒かった。
ひでー試合。いや、酷いのはアントラーズだけだった。完敗だ。

風邪もひき直してしまった。とほほ。

5/2
ジムに行く。
ウェイトトレーニングをして終了。
体重よりも体脂肪率に目標を置く。現在28.8%。まだまだだな。
最終的には20%を切りたいが、8月に入った時点で26%を目標としよう。
夕食後、球撞き。リーグ戦1試合消化、3-1で勝ち。初勝利!!
5-9(9-ballの変則版)で720円負ける。

4/30
またも、ジムに行く。エアロビクスと水泳でカロリーを消費する。
体重は79.5kg。しかし体脂肪率は29%とよろしくない。
いきつけのビリヤード場より連絡が有り、俺が居ないのでリーグ戦が消化できないらしい
夜から行って2試合消化。3-0 負け。4-1 負け。2連敗か・・・
全敗はしたくないので、練習に行かなきゃ。

4/29
朝、ジムに行った後サッカー観戦。我がアントラーズが久々に勝利する。
駅までの道のりは、後ろにレッズサポータの女の子(?)二人組が居て会話が聞こえて来る。
話す口調は、通ぶってるいやなファンといった感じ。
「今のうちだけ、喜んでろ」とか。敗者の遠吠えが心地よい。
「さっさとJ2落ちろ」とか言うと楽しいだろうけど、怪我するから言わない。

4/27
風邪ひいた。熱が少し有る。
この熱ってどこからエネルギーとってるんだろう?脂肪だといいなぁ。
このごろサプリメントをやたらと買ってる気がする。
今日も、カプサイシンとか買って来た。

あと、エロゲー買った。アリスソフトやら他にも注目作があるが、あえてはずして
「淫美ノ魔剣」つーのを買って来た。くノ一を訓練(調教?)して云々というゲーム。
なぜか、エロ以外がしっかりと作られていて戦闘シミュレーションが遊べる
・・・が、それならそれで、別のゲームをやるのでエロゲーはとにかくエロく楽しめる
ようにすべきだ!!と声を大きくして主張する。早速厭きた。

風邪はそんなに酷くないけど、だるいや。明日はジムに行く予定だし、
今日はもう寝よう。

4/24
熱しやすく、冷めやすいのが身上だがまだダイエットは続いている。
net や本で情報収集。栄養や脂肪の燃焼に付いていろいろ勉強する。

筋肉が少ないと、普段の脂肪燃焼量が少ないとあるので、有酸素運動の他に
ウェイトトレーニングをすることにした。
時間が無ければ、金で補う事のできる大人なのでプロテインを買って来た。
あと、脂肪が付きにくくなる黒酢も。

色々と考えると面白いな。ゲームみたいというか人体実験みたいというか。
とりあえず。調教凌辱系エロゲーで鍛えたパラメタ操作のノウハウを投入するぞ。

スポーツショップのにいちゃんは「効果が現れ始めるのは3ヶ月目から」と言ってる
ので、長期戦だな。厭きるだろうなー。たぶん。

えっ、なに?じゃあフィットネスっていま流行?
時期的なものがあるのか、見学者も多いしね。

4/23
劇場版「ガンダム めぐりあい宇宙」を観る。
あと、PCのモニターが壊れたっぽい。黒がめちゃめちゃ滲む。
どうしよう。しばらく金に余裕無いし・・・

ギリギリまで、つかうかトホホ

修也もフィットネス行ってるんだよ！知ってた？

4/22

アギトとドレミを観た後、フィットネスクラブに行く。夕方までひたすら動く。
5日で、3kg減。まあ元がかなり、太ってたのでこのくらいいくんだろうな。
帰って来て、すこし寝る。夕食後にビデオで劇場版のガンダムをみる。

10年前は、72kg位だったので最終的にそのくらいいけばいいなあ。
現在80kg。道は遠い。

4/21
新横浜に住む、いとこからめずらしく電話があった。
暇なら会わないかと言うことで、特に用事もないので遊びに行く。
横浜で待ち合わせの後、中華街をぶらつく。横浜に住んでいた時は一度も
行かなかったなぁ。
時間が半端なのでとりあえず、飲茶。・・・なんか、食事より量が多くないか?
カラオケでカロリー消費後、夕食。
こういう時は表通りではなく、路地で店を探すのが正解のはずと、探索。
いろいろ迷って、表でちまきを打っていた娘娘が可愛い店にする。

うまいじゃん。

店には、指揮者のなんとか先生と沢口靖子のサインがある。
本日一番の品は「れもんとり」。とりの唐あげにレモンベースのタレが
かかってる。さっぱりあまずっぱくて旨い。ちょっと感動した。
機会が有ったらまた行こうっと。

月餅を買って買えって来た。明日からのダイエットが辛くなるだろうな。

4/18
今日から、田町で仕事の予定が先方が病欠にてお流れ。来週になる模様。
突然、休日になってしまってどうしたものか?
いしむらから電話あり、賃貸物件に付いて話をする。お互い暇なので遊ぼうかと
言ったが、結局なにもすることないだろうと会話が終る。

机に座って、お腹をつまむとムニューっとなる。やべえなぁ。
郵便ポストをあさってフィットネスクラブのチラシをみつけ、見学に行く。
で、そのまま入会。普段運動不足なので、久々に体を動かすと痛いや。

曜日や時間もあるのだろうが、おばさんばっか。ロリっ娘はおろか、若いねえちゃん
すらいないなぁ。
飽きっぽいうえに、おまけも無いんじゃ、多分長続きしないね。自分で言うのもアレ
だけど。

4/18
明日、午後から仕事なので夜更しする。
マンガ喫茶にて「ガラスの仮面」を一気に読んだ。

テンキー使ったら間違った > 7/15

で昨日分
4/16
仕事中ぶんぞからTEL有り、アルテリーベに食事・・・というより太田さんの唄を聞きに行こう
と誘われる。
アルテリーベ到着後、本日の出演者の中に太田さんがいないので予定を変え、池袋で焼肉を
食べる

ぶんぞが漫画喫茶に移動。一人で帰る。
途中で呼び込みのにいちゃんにつかまってランパブに入っておっぱい揉んで帰った。
おしまい。

日記開設おめでと★

所で何で7月15日なんだ？(笑)

暇だし、俺も日記とやらをかいてみる

7/15
朝、アギトとドレミを見て二度寝。
起きてから、銀座に「2001年 宇宙の旅」を観に行く。
食べ放題の寿司屋で食事。出て来るのが非常に遅くて少しイライラ。映画の時間が
近いので慌ててでようとすると、「対応が遅いのに苛立ち出て行く客」に見えたら
しい。「お代は結構です。ぜひまた来てください」と言われた。
お酒も飲んだし、支払をしようとするが、受け取らず。得したけどクレーマーみたい
でみっともなかったかなぁ。

映画は良かった、眠かったところもあるが。ハーム、ハムと言いながらハムサンドを
食べるのは、サンドウィッチを食べるときのお約束だね。

銀座で昔食べた魔女ラーメンを探すが、記憶があやふやでみつからず。
適当なラーメン屋でキムチラーメンを食べて帰る。

といった感があるのは確かだなぁ。
これにて、情報交換も活発になろうというものだ。
改めて、よろしく!。


ではでは。