now7続々々々々々「人間万事塞翁がリングあん馬」

平成18年 仁井田体育館での実践
このページは私が今夢中になってやっていることを紹介するページです。現在進行形です。
(平成18年3月 〜 月)    
 








《写真》仁井田体育館とグランドの桜



平成19年7月20日(金)

1.東和公民館辞職、仁井田でのあん馬の始まり 

平成18年

1月31日(火)
 昨年末から体調を崩し東和公民館を休んでいた。しかし長引きそうなので本日付で公民館を辞職した。小泉館長さんが家に来て手続きをしてくれた。

2月9日(木)
 5時過ぎ、公民館に置いた私物を小泉館長さんと高野君が持ってきてくれた。その中に東和町の第一体育館に置いたリングあん馬一式も入っていたが、これで東和でのあん馬も終わりかと思うと、やはり寂しくなった。

3 月
13日(月)
 今日は冬型。寒〜い。
 ようやく体調も戻りやはりリングあん馬をやりたくなってきた。 午前妻がフラダンスで中央公民館に行くので、東和町の第一体育館で撮ったあん馬の写真を持って行って職員の方に話して貰った。そうしたら「個人でもいいって言ったよ」という事。個人では借りられないと思っていたが、これで公民館に行く元気がわいてきた。
 一時ちょっとすぎ中央公民館へ。今日3月13日、21日、27日の3日間、体育館借用の手続きをする。1時間500円で合計1500円。
 そのあと家でリングあん馬の準備をして体育館へ。その前に鍵を借りるため体育館近くの菅野さんの所にまわるが不在。それで公民館に行って職員の国分さんに話をし、鍵をお借りして体育館へ。
 今までと同じ方法でセットして国分さんに見て貰ったが、「この体育館は子どもも使います。天井から下がっている紐はギャラリーに寄せておいてもいたずらされるかもしれませんね。」と言われた。何とかしたい。
 15時40分頃終わって出る。久しぶりでとても気持ちが良くなった。家に戻って天井に紐を掛ける方法を考える。それが下の図《3月16日の作業》 それからマットも分け持ち運びをよくした。
14日(火)
 昨日は調子が良かったからか今日は疲れてしまっている。残念ながら寝る。が、14:20頃大森さんが来たので14時40分頃家を出る。ガソリンを昨年末以来久しぶりに入れ、それからホームセンターのヤマシンへ。直径22ミリの丸木棒、それからステンレスのU字形とJ字形の棒、それから段ボールの箱を買ってくる。
 夜、下の図《3月16日の作業 図1,2、3(@〜J)》の方法を考える。床から梁までは約7メートル。2階から掛けるとしても4メートル位はある。棒の先に梁に掛けるものを付けて引っかけても‥‥‥‥そのためには梁にロープを付けなければならない。それがC〜Hであるが実際出来るだろうか。
 そのあと前からあん馬のために使っていた2メートルのアルミパイプをつなぐ方法を考える。繋ぐ方法は今日買ってきた丸い木の棒を、アルミパイプの両端の中に入れ、木ねじで止めようという考えである。アルミパイプが少しつぶれているのでなかなか木の棒が入らない。ペンチの先をつっこんだり、金属用太い方の直径が25ミリぐらいの錐を使ったり、金工用ヤスリを使って形を整えた。
15日(水)
 午前、J字形ステンレス棒を曲げる。9:00〜野球WBCメキシコ戦。
 午後、アルミパイプを木ねじで止めて繋ぐ。
 明日はこれを体育館に取り付けるつもりなので準備をする。
  ポメル、スポンジマット、リング
  アルミパイプ、8の字ロープ、T字管、J字形ステンレス棒、針金、凧糸、ガムテープ
  段ボール箱
  ドライバー、植木剪定ハサミ、ペンチ、ハサミ
  飲み水   
16日(木)
 今朝もやはり頭痛がする。しょうがなく午前中は眠る。
 11時頃起きる。児童クラブに電話。明日が今年度最後だそうだ。
 今日の午後午後体育館を借りるため中央公民館に電話。今日の予約はしてなかった。「15:00〜OK」をもらって仁井田公民館に電話を掛けたら「やはりルール通りにしてください」と言われ中央公民館へ。使用料500円。1万円出したがおつりがないので「後で」ということになる。
 2時頃家に戻って野球WBC、韓国戦の続きを見ながら前日準備したものを車に積んで準備。試合は55分頃2:1で負ける。そして家を出た。途中菅野さんの所から鍵を借りる。鍵は玄関前の透明ケースの中に入っていた。
 この後体育館で下の図1,2,3(@−J)のような作業をした。「8の字ロープ」はうまく梁にかかったが、梁の太さを考えなかったため輪が思ったよりも小さくなってしまった。
 4時10分頃ようやく試技が出来るようになった。もっとやりたかったが時間厳守、急いで出た。



《3月16日の作業》

 下川崎小学校体育館、東和町第一体育館では、あん馬をする度にロープを体育館の天井の梁に掛けるのは大変なので、あん馬をやらない時はギャラリーの上の方に引き寄せておいた。それで前述のように仁井田体育館でも「そのようにしていいですか?」と担当の方に聞いたら「体育館は子どもたちも使いますから、いたずらされると危険ですよ。」という事なので別な方法を考える事にした。
 仁井田体育館でロープを掛けたい梁の高さは床から約7メートル。どうすればいいか‥‥‥それで思いついた方法が次に紹介するものである。


1.まず梁に凧糸を掛ける
 梁にロープを掛ける方法は下川崎小学校体育館や東和町第一体育館でやってきたのでもう慣れたものである。これは図1@〜Bのような方法でやった。しかし今回は呼び糸としてまず凧糸を掛けたい。凧糸を同じ方法でやってみたが、ロープと違って凧糸は細いためT字管をすりぬけて落ちてしまう。そのためにガムテープを小さく切り、T字管に凧糸を貼り付けて、梁に掛けた。
 T字管を付けた竿は、長さ2m直径25mmのアルミ管を2本、それぞれの端に丸木材を通し木ねじで止めてつないだ。長さは全体で4m50cmになった。
 梁にT字管がかかったら約6mメートルの竹竿で、凧糸の輪をABのように引っかけて手元まで引き寄せ、T字管は梁から下までおろして凧糸から引き抜いた。


2.凧糸で「8の字輪」を吊り上げる  
 そのあと凧糸の端に図2Cのようにロープで作った「8の字輪」を取り付けDのように大きな輪の方に凧糸を通した。そしてE〜Hのように引き上げ「8の字輪」を梁にからみつけた。 「8の字輪」の小さい方の輪を引けばこれを梁から外す事が出来る。
 Hで不要になった凧糸は長く伸ばせる剪定ばさみで切った。














3.(回転する)竿と足リングの取り付け
 図1@の凧糸を取り付けたアルミパイプの竿を逆にして図3Iのように梁に取り付けたロープの「8の字輪」にぶらさげる。Iの竿の下の端は@〜BのT字管を付けた方だがT字管を外し針金で輪を付ける。この輪からJの足リングを取り付ける。
 足リングはロープ(図3のJではRで表示)およびマリンスプリングフック(図JではMで表示)等でつり下げられており、長さを調節出来るようにした。
 また自転車の車軸は上部のアルミパイプから足リングまでのねじれを解消するために付けたものだが、大変役立っていると思っている。


















21日(火)
 11時からWBC決勝戦
 決勝戦は終わらなかったが午後2時から3時ちょっと過ぎまで体育館であん馬。ビデオにも収めた。
終わって外に出ると公民館の前で4人の小学生がふざけている。野球の事を聞く。鍵を返しに行った時菅野さんにも聞いた。日本が優勝した。すごく嬉しかった。何か日本が一つになった感じがした数週間だった。
 その後久しぶりにバックペダル自転車(略称BPB=ペダルを後ろに回して前進する自転車で自作したもの)に乗ってみる。チェーンがカリカリいってすぐ外れてしまう。何とかしたい。
23日(木)
 今日は小学校の卒業式。下川崎小学校の卒業式に参列。
 夕方BPBのチェーン直し。歯車にヤスリがけもしたがやはりすぐ外れる。25日にもやってみたがやはり駄目。
26日(日)
 午後3時半、下川崎小学校PTA送別会に参加。BPBの金属部分を作ってもらった野地さんとチェーンがすぐ外れる話もした。
 夜の八時、BPB直し。後ろの三つの歯車をよく見ると高さが揃ってない事に初めて気付いた。野地さんに作ってもらった台座を一つ取ったらきちっと揃ったらしく回転がすごくスムーズになった。明日乗るのが楽しみだ。
27日(月)
 BPB、すごく快調。音もしなくなったし全く外れるような感じはない。午前、平成大橋まで。その後かごをハンドルの前に付け、水も持って行けるようにした。
 今日はあん馬の日。1時45分頃家を出て体育館へ。今日は10級から1級までやってみた。腕が弱くなって何度もグニャッとなった。その後家から持って行ったキャスター板で床を這ってみた。冬用のゴム手袋が一番良かった。
 体育館の鍵は、新昌寺の前を通って菅野さんの所まで歩いて返してきた。その後グランドで一輪車をやってみるが、足が痛む、空気がない、地面が柔らかい‥‥‥ので、止めた。
 家に帰りまたBPBをやってくる。今度は五百川橋まで。すごく快調。
 夜、明日は中央公民館に体育館の4月分の申し込みに行くのでビデオから5枚ほどプリントアウトした。「こんな事をやっています」と報告したいので。
28日(火)
 1時過ぎ家を出て中央公民館へ。16日に予約した時使用料を払ってなかったのでまず500円を払う。そして4月分の申し込みをする。4、11、18、25日、火曜日だけの4日間。
 家に戻りBPBで平成大橋まで。夕食後あん馬の図の解説文をパソコンへ書き入れる。(ホームページに入れるためのもの。)その後野地さんにBPBが大変調子よくなった事を電話した。

4  月
4日(火)
 1時頃昼食、おにぎり。準備をして1時45分家を出て体育館へ。ほとんど準備が出来て今日はたっぷりと10級から1級まで。だからすごく疲れた。その後ホームセンターに行って大きな化粧箱を買ってくる。夜、ホームページ用「あん馬の梁掛けの図」を修正する。6日にこれを縮小コピーし、スキャンをしてパソコンへ。
11日(火)
 1時45分頃準備をして体育館へ。今日は曇りで薄暗いので照明を付ける。ビデオでも撮影。10級から2級まで。やはり疲れた。他には何もやらずに今日は帰る。外で公民館から出て来た同じ団地の遠藤さんと会う。遠藤さんは詩吟の会だそうだ。
18日(火)
 1時45分準備をして体育館へ。家に置いたスポンジのマットを持って行く。前回まではポメル板を直接床に置いたので、回り方が悪いとポメル板が動いてしまっていた。今日から前のように全面スポンジマットにした。
 もう慣れてきて準備が早くなった。そして集中してやったので15分ぐらいでもう完全に疲れ切った。ポメル板はほとんど動かないようになった。
 キャスター板で少し床を這う。疲れと、腰痛、床に寝ころんだりして2時半にはもう終わり。後始末をして鍵を掛け外に出る。ビデオカメラで外から体育館を撮影。グランドの桜を入れて、公民館の正門から、すぐそばにある新昌寺の鐘楼を入れて。(これは20日にカメラから直接パソコンに入れ、ホームページに移した。それがこのファイルの最初に載せたものです。)
 明日は団地の行事で三春の馬場ノ湯と滝桜へ。団地に住んで30年近く、こうして同じ団地の人たちと出かけるのは初めての事だ。
21日(金)
 午後3時、中央公民館に行き来週の体育館使用日を月曜に変更してもらう。あん馬のホームページをプリントアウトし自分がどんな事をしているのかを知って欲しいのでおいてきた。
24日(月)
 体育館の使用日をさらに27日の木曜日に変更し9時半から妻の教えている荒井合唱団のピアノ伴奏をしてきた。伴奏というのはピアノの前に座ってほとんどじっとしているので寒くなってしまった。
25日(火)
 1時半、退職校長会総会。
 終わってから久保丁の坂を越え姉の家へ。
27日(木)
 今週は今日があん馬の日。1時40分家を出る。今日はいろいろ改善をしたい所があるのでたくさん持ち物がある。ハサミ(マットのスポンジを貼り付けるためのガムテープを切る。でもこれはガムテープを貼らなくても済んだ。) ペンチ(紐の結び目をゆるめ長さを調節するため。)カメラ(天井の梁から足リングまで、天井の梁に掛けようとしている所、フラッシュを焚いて撮影) キャスター板とゴム手袋(床を這って指を鍛える。) ビデオカメラ(スポンジマットの並べ方を撮りたい。) トイレットペーパー(トイレにないので。) このほか少し体育館を走る。
 バトミントンのシャトルがギャラリーにたくさん上がっているので取ってやろうと思ったが、届かなかった。
 28日は中公民館に行って5月分の「体育館使用願い」を出してくる。

5 月
1日(月)
 3時、仁井田体育館そばのグランドに行って凧揚げをしてくる。凧も私の趣味でダイヤモンド凧を三つ繋いで連凧ととして揚げた。
 ダイヤモンド凧の絵は宮崎駿さんのアニメ「千と千尋の神隠し」の「カオナシ」。後から親子がソフトボールをやりに来た。
2日(火)
 1時からあん馬に行く準備。 ロープ、ペンチ、J 字金具、ビデオカメラ、キャスター板、シャツ、ズック、傘、飲み水。
 2時から体育館であん馬。10級から1級までしっかりやる。やれた! 疲れたが。その後ビデオ撮り。2階から三脚を縛り付けて試技も撮影。3時半頃家に戻りビデオを妻にも見せた。
6日(土)
 8時頃起きて大橋まで歩いて来る。行く時一人のお祖母さんに会う。「この辺に空き屋ねえべが」と聞かれた。戻りには畑に手を立てている私より先輩の男性がいた。話しをした。長芋の手だそうだ。「筒に入れて育てるのですか」と聞いたら、「いやあ、あれではおいしくならない。」そして畑作りの事とか、人に教えて貰いながらやっているのだという、そんなお話を伺った。
9日(火)
 今朝は寒く頭痛もする。朝の散歩は取りやめ。
 13:45家を出、フィルムを買って体育館へ。体調は良くなかったが休みながら何とか全部やった。疲れてしまって撮影は止めて片づけ。キャスター板で床を少しやってみた。終わり頃公民館のKさんが入ってきて掃除をしていく。午後はもう暑い。上半身裸になってやった。
12日(金)
 8時10分頃起床。1階でおでこキャスター。また布団に入って顔の運動。唇、下、眉、瞳、顔こすり、頭の持ち上げ。起きてみると頭が軽くなった感じがした。
 朝食後9:45体育館へ。あん馬各級の図解表も見つかり、今日は回転数もきちんとやった。とても疲れるが気持ちいい。蛙の手のキャスターもやるが、指先が滑ってしまう。11時ちょうどぐらいに体育館を出る。
17日(水)
 9:45頃体育館へ。お年寄りたちがグランドゴルフをやっている。
あん馬、しっかり各級とも内容をこなす。大変疲れた。そのあとキャスター板で床を這った。鍵を返しに菅野さんへ。お婆ちゃんと黒い大きな西洋猫がいる。少し猫の話しをした。 夜、社教指導員の歓送迎会が二本松である。もう私は送られる方になってしまった。
23日(火)
 8時頃起床。朝食後あん馬の準備。右の図を作るために紐を持って行く。試技の図を忘れたがきちっとやった。上手な回り方なども考えた。終わってキャスター板、手足の使い方をいろいろ考えた。終わって家に戻る。疲れたのが少し眠る。
 午後2時頃、妻を連れて仁井田のグランドへ。今まで三脚に固定したカメラで何度かバックペダル自転車を撮影したが、どうしてもうまく撮れないので妻に撮影させた。
27日(土)
前日の夜、今日の寺子屋の事を妻に言われてものすごくあわてた。すっかり忘れていたのだ。「鯉のぼり」の楽譜を急いで書き、それを朝書き直して9時40分頃家を出た。持ち物はギター、譜面台、配布する楽譜などたくさんあるので車で団地の集会所に向かった。集会所について車からギターなどを出し、縁側に静かにギターなどを置こうとしたら‥‥‥ギクッ!! ぎっくり腰だ!! 別室に少し寝て妻の車で家に帰る。残念。非常に残念。30日には我慢出来なくて整形外科へ。6月4日になってやっと痛みがなくなった。

6  月
13日(火)
 あん馬のため体育館を借りている日だが、朝少し腰が痛むのであん馬は休みにした。
16日(金)
 庭の水たまりの水を流すため傘を差して作業。この時階段で滑って転び左尻を強打。お尻の筋肉が衝撃を吸収し骨折はしなかったが内出血し、この後お尻が紫に腫れてくる。これもしばらく我慢したが内出血がひどく26日整形外科へ。おしりに穴を開けられ血をしぼり取られた。受難の我が尻。
20日(火)
 5月23日以来のあん馬だ。 9:45体育館へ。マットが別な所にあった。久しぶりなので軽めにやる。しかし6・7級で墜落。痛めている紫の尻を打った。テニスもやってみた。暑くてあちこちの窓を開けた。11:15頃家に戻り疲れて少し眠った。
24日(土)
 県水彩展の搬入の日で絵を持って郡山の文化センターへ。
27日(火)
 体育館を借りていたがキャンセル。さらに30日に変更したがこれも7月4日に変更。
28日(水)
 今日は私の団地のサロン。団地の人が月1回集まってのお楽しみ会だ。そして今日は五百川小学校の小学生が来る日でもある。子どもたちの自己紹介、笛の演奏。私のギター伴奏で唄。「勇気100%」「故郷」「ビリーブ」。佐久間校長先生も来て久しぶりに話しをした。

7  月
4日(火)
 朝福寿会の橋本さんが入会を勧めに来た。
 9時50分頃準備をして体育館へ。久しぶりのあん馬だ。回数を減らしてやるが、6級で落下。尻をこすってしまう。痛かった。3級でも落ちたのでここまでで止めた。その後テニス。キャスター板で床を這う。
5日(水)
 北朝鮮ミサイル発射
8日(土)
 福寿会の橋本さんが会費を集めに来られた。1円足りなかったがまけてくれた。ウレシイ!!
11日(火)
 整形外科へ。やっと風呂に入れるようになった。6月16日以来だ。
12日(水)
 FMmot.com 15:45出発の福島行きは頭痛もあって残念ながらやめにする。でもあん馬はやろうと思い体育館を借りに中央公民館へ。
 16時体育館へ。同じ団地の小学3年生の舞ちゃんと友達の女の子が入ってくる。舞ちゃんは私の家に、妻のピアノのレッスンを受けに来ている。あん馬をやりたいというので、私が足を入れるリングに座らせてブランコ遊びをさせた。テニスやキャスター板もやりたいというのでやらせた。
13日(木)
 9時40分福寿会のミニテニスに行く。皆さん休んでいた。10時、再開。一緒にやらせて貰ったが驚くほど早く疲れて「ちょっと休ませてください」となる。ずっと寝込んでいたしここ何日間かお尻の治療も受けていたので変な疲れが残った。でも楽しかった。
16日(日)
 国連、北朝鮮非難決議。石川町職員採用で贈賄。
 本宮町阿武隈川、川鵜掃討作戦。バックペダル自転車に乗って見てくる。弾が当たって空から落ちる鵜の姿は哀れでもあった。
 夜「智恵子夢クラブ」の懇親会 。
18日(火)
 午後2時頃から「まんじゅうこわい」の絵を描く。町の絵本読み聞かせグループの遠藤さんから頼まれたもので、普通の絵本から全紙の大きさのボール紙に拡大して、鉛筆で下絵を描く作業。今日はやっと2枚目である。
 遠藤さんは家に妻の歌のレッスンを受けに来ているが今日、火曜日がそのレッスンの日。遠藤さんから「ゆっくりでいいですから」と言われホットした。
19日(水)
 体育館を借りていた日だったが疲れているのでキャンセル。
26日(水)
 午後3時から体育館であん馬。2週間ぶりだ。非常に疲れた。暑い。2級で終わりにし少しテニスをやる。
 夜はFMmot.comの練習会。1分間スピーチと知ってあわてる。今日で練習会は終わりなので志願して万歳三唱をした。
31日(月)
 埼玉県ふじみの市で「流れるプール事件」。私が最初に勤めたのは埼玉県富士見市の中学校だった。「ふじみの市」ってどこだろうと思ったら、富士見市の隣の上福岡市が合併して市の名前を変えていた事が分かった。富士見市のそばが「ふじみの市」である。

8 月
2日(水)
 このひやっと梅雨明け。
 午後3時体育館へ。暑い!!。大きな窓も開ける事に成功した。この体育館は実質的にギャラリーがないので下から竹竿を使って開けるしかない。外で遊んでいた高校生が二人入ってきたが「届けないと駄目だよ」と言って出て貰った。
 夜は亀田興毅のボクシング。勝ったけれど‥‥? 
5日(土)
 兄弟姉妹(妹はいないが)、従兄弟が集まり、二本松で飲み会。楽しかった。
8日(火)
 具合は良くなかったが準備をして午後2時45分体育館へ。また2週間ぶり。
 すごく暑いのでグランド側の上のガラス戸、非常口も開けた。4級までやってテニスを少しやって終わり。
9日(水)
 あだち野展(安達地区、中学校美術教師の作品展)にOBとして出品する絵を探す。白沢中の係の先生に電話したらお盆明けで良い、OBは1枚でもいいと言われて少し安心する。
13日(日)
 妻の父の七回忌のため会津若松へ 。妻の兄弟たちとも話をした。