�Bポッピング＜舌を上に持ち上げる力を強くする＞　　　�Cスポット　舌先の位置　
　した全体を上あごに吸い上げ、ポンと音を出す。　　　　　平常時は舌先を下記の図のようにスポットに置くようにする。
　　舌先はスポットにつけ、丸めないこと。