アサーションのための連続ワークショップT(基礎編) 

「アサーション」って何?
〜 自分も相手も大切にする方法を知ろう 〜


相手との人間関係が悪くなるのでは…と思って、言いたいことを飲み込んだことはありませんか?
本当はとてもイヤなのに、断れなかったことはありませんか?
イライラしたとき、不安なとき、あなたはその気持ちをどうしていますか?

相手だけに気を遣うのではなく、自分の思いだけを押し通すのでもなく、
自分も相手も大切にする選択「アサーション」を、ともに学びましょう。

(※ グループでの語り合いなども入った参加型の講座です)

時間/回数  2時間×3回(基本的に隔週で)
場   所  熊本市男女共同参画センター はあもにい(熊本市黒髪 3-3-10) 
受 講 料  2,000円(全3回分、資料代含む)
定   員  30名(女性のみ)

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