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これから禁煙を始める人の為に・・

平成１４年１０月１２日から減煙に突入！！

１日４０本のチェーンスモーカーがチャレンジ中♪

しかし・・減煙なのに１日０本状態。(^_^)v

これじゃ禁煙じゃないか！

１０月２４日・・減煙なのに吸ってない┐('～`；)┌

このままじゃホントに禁煙になるかも(T^T)クゥー

１１月１２日・・そしてあれから１ヶ月・・。未だに吸ってはいないが

時おり訪れる強い喫煙欲求。(#/__)/ドテ

禁煙てば・・辛すぎる～～！！ (ノο)ノオオオオォォォォォォ-

１２月１１日・・結局、誘惑にも負けずに吸わずに２ヶ月経過。

最近では２、３日に１回くらい吸いたい衝動が来るが、ほっとけば治まる（笑）

で、タバコの税金がアップするような気配。私としては酒税をガンガン上げて欲しいっす！！

２００３年１月

３ヶ月が経過しました。吸いたいって欲求はまだあります。

ごくたまにです。しかし数秒で治まります。

２月

４ヶ月か・・。もう大丈夫・・ってわけにはいかないんだよ～これが！

１５日はちょっとあぶなかった。原付のオイル交換しに買った店へ

行ったら店のおやじさんはタバコ好きで、「終わるまでどうぞ一服しててください」って

言いながらタバコを俺に勧めるんだよ(T.T)　思わず手を出しかけたが断った(^。^;)フウ

でもその瞬間、ここまで禁煙したんだから１本くらいいいんじゃないかな？って

気持ちがちょっとあった事は確かだ。恐るべしタバコ！！

油断せずまだまだがんばるぞー！・・つづく

３月

最近無性にタバコを吸いたくなる。

禁煙当初の禁断症状とは違った喫煙欲求だ。

じわ～っと心の奥底からの欲求。

タバコの煙の無い世界に１年間居たいなあ。

しかし現実は、周りに喫煙者がいるからどうしても副流煙が・・。

とにかく６ヶ月禁煙が続いたら、禁煙貯金でぱ～っと遊ぼう。

約１０万円だ。楽しみだ。

平成１５年４月

まだ時折り吸いたくなる。それと無意識に以前はタバコが常時あった

左胸のポケットに手がいってしまう（笑）

吸いたくなるけど、ホントに吸うかってなると多分吸わない。

と言うより吸えません。煙を吸い込むのが怖いです。

あ、そうそう、禁煙貯金は大型二輪の教習代になりました（爆）

平成１５年８月

すっかりこのページの事は忘れてました(笑)

まあ、それだけ禁煙が続いてるって事ですね。

それとちょっと太りました（爆）原因は他にあるかも知れないけど、

取敢えず禁煙のせいにしておこう（自爆）

禁煙初日から２週間程は・・

常にタバコを吸いたいという弱い欲求があります。

そして、時おりどうしても吸いた～いo（><；）（；><）o ジタバタ

という強い欲求が襲い掛かります（こわ！）

まあ、１５分も我慢すれば消えます（爆）ただ我慢出来ないほどのものなので

覚悟してください。私の場合は「この欲求が終わったら１本吸う！あと１５分後に！」と、

思いながら我慢しました。この欲求さえ何とか誤魔化してしまえばこっちのもんです（笑）

一番困るのは弱い欲求がず～～っと続く事です(T^T)クゥー

私の場合、１週間経っても「吸いたい」という気持ちが続いていたので

とにかくあと１週間同じ様なら、禁煙中止にしようと思いましたよ。

気が狂いそうでしたからヽ(´▽｀)/へへっ　夢にもタバコが出てくるという

話を聞きましたが、本当です　o(^ヘ^)oキッパリ！

しかし、不思議なことに２週間を過ぎる頃、急にごくごく弱い欲求に

変わりました・・ヾ(・・;)ォィォィ無くならないんかい！（爆）

はい、残念ながら無くなりません。(゜o゜)ゲッ！！

まだまだ拷問のような日々が続くのです。。゛(/><)/ ヒィ

でもだんだんとごくごくごく弱い欲求になっていきます。(×_×;）シュン

とにかく１年経っても安心出来ないのが実情のようです。ヤレヤレ ┐(´ー｀)┌ マイッタネ

まあ私は１日４０本吸ってましたから、その報いは他の喫煙者よりは

キツイものとなるのは仕方がないでしょう・・。

でも禁煙貯金始めました～！毎日５００円を貯金箱に入れてます。

１年で１８万円です～（⌒^⌒)ｂうふっ

来年の今頃はこの貯金をぱぁ～っと使うことを夢見て日々精進しております　ちーん(^人^)