<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title>初心者にもわかりやすいコンテンツ - 健康＆美容</title>
  <subtitle>初心者にもわかりやすい、理解しやすい情報だけにターゲットを合わせる。初心者用の知識、ノウハウ。参考になるサイトへのリンクなど。健康～美容関連。特に生活の中で悩みや不快な症状を改善するなど。</subtitle>
  <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2026-03-09:/</id>
  <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/" />
  <updated>2026-03-09T22:20:45+09:00</updated>
  <entry>
    <title>にがり エプソムソルト の違いを比較 お風呂に入れるならどっちが効果的か - 健康＆美容</title>
    <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/bittern/nigari-vs-epsom-salt.html" />
    <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2026-03-09:/bittern/nigari-vs-epsom-salt.html</id>
    <published>2026-03-09T22:20:13+09:00</published>
    <updated>2026-03-09T22:20:13+09:00</updated>
    <category scheme="http://xmlns.com/wordnet/1.6/" term="にがり,初心者,ビギナー,健康,美容,ヘルス" />
    <summary>にがり（塩化マグネシウム）とエプソムソルトの違いを徹底比較。保湿重視ならにがり、発汗・デトックス重視ならエプソムソルトがおすすめです。それぞれの効果や入浴時の選び方を分かりやすく解説します。</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>にがり - 健康＆美容 トップページ</title>
    <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/bittern/" />
    <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2026-03-09:/bittern/</id>
    <published>2026-03-09T17:34:27+09:00</published>
    <updated>2026-03-09T17:34:27+09:00</updated>
    <category scheme="http://xmlns.com/wordnet/1.6/" term="にがり,健康,美容,ヘルス" />
    <summary>なぜ、今昔からある「にがり」に注目が集まるのか？現代人特有の栄養失調状態を改善する。</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>漢方の恵み 威徳 口コミ 実際に飲んだ評判と効果 - 健康＆美容</title>
    <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/c-medicine/10.html" />
    <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2026-02-11:/c-medicine/10.html</id>
    <published>2026-02-11T09:37:09+09:00</published>
    <updated>2026-02-11T09:37:09+09:00</updated>
    <category scheme="http://xmlns.com/wordnet/1.6/" term="漢方薬,初心者,ビギナー,健康,美容,ヘルス" />
    <summary>漢方の恵み「威徳（いとく）」の口コミ・評判を徹底調査。胃もたれや胸焼けに対する効果、実際に飲んだ方の生の声、メリット・デメリットを「です・ます調」で分かりやすくまとめました。購入を検討中の方はぜひ参考にしてください。</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>口内炎 漢方薬 のほうが効くかどうかを知るためのポイント - 健康＆美容</title>
    <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/c-medicine/9.html" />
    <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2025-07-21:/c-medicine/9.html</id>
    <published>2025-07-21T14:39:43+09:00</published>
    <updated>2025-07-21T14:39:43+09:00</updated>
    <category scheme="http://xmlns.com/wordnet/1.6/" term="漢方薬,初心者,ビギナー,健康,美容,ヘルス" />
    <summary>口内炎 漢方薬 のほうが効くかどうかを知るためのポイント。痛みが強い口内炎ですがなかなか治らない時に漢方薬が効くかを知るポイント。</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>洗肝明目湯 選び方 のポイント - 健康＆美容</title>
    <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/c-medicine/8.html" />
    <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2025-06-10:/c-medicine/8.html</id>
    <published>2025-06-10T07:20:13+09:00</published>
    <updated>2025-06-10T07:20:13+09:00</updated>
    <category scheme="http://xmlns.com/wordnet/1.6/" term="漢方薬,初心者,ビギナー,健康,美容,ヘルス" />
    <summary>洗肝明目湯 選び方 のポイントを紹介。「洗肝明目湯（せんかんめいもくとう）」は、肝の熱や湿を取り除き、目の疲れや充血、頭痛などに用いられる漢方薬です。選ぶ際には、自分の体質や症状に合ったものを選ぶことが重要です。</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>ガンマの油 腎臓 に効果を発揮 イッチノン で強いかゆみも軽減</title>
    <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/diary/12.html" />
    <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2024-03-04:/diary/12.html</id>
    <published>2024-03-04T18:58:31+09:00</published>
    <updated>2024-03-04T18:58:31+09:00</updated>
    <category scheme="http://xmlns.com/wordnet/1.6/" term="ガンマの油,腎臓,透析,かゆみ,イッチノン 口コミ" />
    <summary>ガンマの油 イッチノン で透析による合併症の強いかゆみも軽減できました。</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>パクパクくん酵母 評判 1ヶ月で血糖値が下がる | 健康＆美容（つぶやき）</title>
    <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/diary/11.html" />
    <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2024-03-04:/diary/11.html</id>
    <published>2024-03-04T18:58:09+09:00</published>
    <updated>2024-03-04T18:58:09+09:00</updated>
    <category scheme="http://xmlns.com/wordnet/1.6/" term="パクパクくん酵母,評判,パクパクくん酵母,レビュー,血糖値,口コミ,使用感,レビュー" />
    <summary>毎日笑顔 パクパク酵母くん 評判 血糖値が下がった私のレビュー 効果 使用感など。</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>国産 さらさら 玉ねぎの皮茶 血圧 が下がった | 健康＆美容（つぶやき）</title>
    <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/diary/10.html" />
    <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2024-03-04:/diary/10.html</id>
    <published>2024-03-04T18:57:52+09:00</published>
    <updated>2024-03-04T18:57:52+09:00</updated>
    <category scheme="http://xmlns.com/wordnet/1.6/" term="玉ねぎの皮茶,たまねぎの皮茶,レビュー,血圧,口コミ,使用感,レビュー" />
    <summary>国産 さらさら 玉ねぎの皮茶で血圧が下がった私のレビュー 効果 使用感など。 </summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>ふくふく本舗 アサイベリープラチナアイ で白内障症状が軽減できた | 健康＆美容（つぶやき）</title>
    <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/diary/9.html" />
    <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2024-03-04:/diary/9.html</id>
    <published>2024-03-04T18:57:32+09:00</published>
    <updated>2024-03-04T18:57:32+09:00</updated>
    <category scheme="http://xmlns.com/wordnet/1.6/" term="アサイーベリー,アサイベリープラチナアイ,レビュー,白内障,口コミ,使用感,レビュー" />
    <summary>ふくふく本舗 アサイベリープラチナアイのおかげで 白内障のかすみやまぶしさが消えた </summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>機能性表示食品「 アカポリ糖ケア 」 でインスリン注射を回避できた | 健康＆美容（つぶやき）</title>
    <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/diary/8.html" />
    <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2024-03-04:/diary/8.html</id>
    <published>2024-03-04T18:57:09+09:00</published>
    <updated>2024-03-04T18:57:09+09:00</updated>
    <category scheme="http://xmlns.com/wordnet/1.6/" term="アカポリ糖ケア,レビュー,糖尿病,口コミ,使用感,レビュー" />
    <summary>合併症が怖い糖尿病をなんとかしたくて飲み始めた「アカポリ糖ケア」の効果。インスリン注射も免れることが出来ました。</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>糖質制限食を始める方へ | 健康＆美容（つぶやき）</title>
    <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/diary/7.html" />
    <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2024-03-04:/diary/7.html</id>
    <published>2024-03-04T18:56:50+09:00</published>
    <updated>2024-03-04T18:56:50+09:00</updated>
    <category scheme="http://xmlns.com/wordnet/1.6/" term="糖質オフ,糖質制限食,ダイエット,糖尿病,健康,美容,ヘルス" />
    <summary>ネット上にはたくさんの糖質制限食に関する正しい情報から間違った情報まで溢れています。</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>薬不要で症状を改善する | 健康＆美容（つぶやき）</title>
    <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/diary/6.html" />
    <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2024-03-04:/diary/6.html</id>
    <published>2024-03-04T18:56:30+09:00</published>
    <updated>2024-03-04T18:56:30+09:00</updated>
    <category scheme="http://xmlns.com/wordnet/1.6/" term="薬,処方箋,副作用,健康,美容,ヘルス" />
    <summary>病院を受診するとたくさんの薬を処方されますが、薬をできるだけ使わない治療がベスト。薬の副作用について。</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>肺ガンの影で急増するたばこによるCOPDは「陸で溺れる」ほど苦しい | 健康＆美容（つぶやき）</title>
    <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/diary/5.html" />
    <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2024-03-04:/diary/5.html</id>
    <published>2024-03-04T18:56:07+09:00</published>
    <updated>2024-03-04T18:56:07+09:00</updated>
    <category scheme="http://xmlns.com/wordnet/1.6/" term="肝臓ガン,たばこ,禁煙,COPD,ビギナー,健康,美容,ヘルス" />
    <summary>COPDの予防は禁煙しかない。1に禁煙、2に禁煙</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>視力1.5についての誤解 | 健康＆美容（つぶやき）</title>
    <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/diary/4.html" />
    <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2024-03-04:/diary/4.html</id>
    <published>2024-03-04T18:55:45+09:00</published>
    <updated>2024-03-04T18:55:45+09:00</updated>
    <category scheme="http://xmlns.com/wordnet/1.6/" term="視力,眼,目,ビギナー,健康,美容,ヘルス" />
    <summary>視力は心と一体で鍛えないと意味がない</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>冬の体を元気にする入浴法 | 健康＆美容（つぶやき）</title>
    <link href="https://www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu/diary/3.html" />
    <id>tag:www5a.biglobe.ne.jp/~wahuu,2024-03-04:/diary/3.html</id>
    <published>2024-03-04T18:55:26+09:00</published>
    <updated>2024-03-04T18:55:26+09:00</updated>
    <category scheme="http://xmlns.com/wordnet/1.6/" term="お風呂,入浴,バスタイム,ビギナー,健康,美容,ヘルス" />
    <summary>頻尿、腰痛、乾燥肌などの不快症状をバスタイム中に解消！</summary>
  </entry>
</feed>
