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夢見とカウンセリング ドーパミンは快楽をもたらします。 夢見はセックスと同じ、ドーパミン作動系ですから よりよく生き残り、遺伝子を残すために不可欠な本能と言えますね。 ハラハラドキドキの怖い夢をみることもあるのに、快楽なの？ 適度に怖い夢は、心拍数をあげ、筋肉に緊張をもたらすようなインパルスを脳内で発生させている。 睡眠時は不必要な筋肉は動かないように制御されていますが、 夢見というシミュレーションにおいては、生き残りの状況に応じて うまく行動できるように「具体的な動きをともなう体験」をしていることになります。 ナイフで人を刺す夢も、殴りかかってくる相手をやりすごして遠くへ逃げていく夢も、 生き残りにかかわるテクニックを身につけるシミュレーション。 その瞬間の感覚や感情を体験するというリハーサルを演じているのです。 ドーパミンなどの神経修飾物質は、いわば体内で生産される「薬物」ですから、 使用方法や使用量を間違えれば、副作用が発生したり、 ときには病的症状によって危機的状況となることもあります。 ＰＴＳＤによる悪夢に悩む方はたくさんいます。 繰り返しみる夢の中には、あなたを蝕んでいる「事情」が隠されている場合もあります。 夢の止まり木では、そのような方に適切なアドバイスができます。 |