| １． | え？いきなり入院？（完結） |
| ２． | 民間健康食 |
| 効用 | 健康食 | 説明 |
| さらさら血液 | キムチ納豆 | 納豆と同程度のキムチを混ぜ一晩ねかせる |
| 動脈硬化（血液の若返り） | 紅茶＋梅干 | 紅茶と梅干を入れ２分ぐらいで飲む、一日３杯程度 |
| 血糖値の安定 | 蜂蜜黒酢 | 寝る前に一杯 |
| 視力・肝臓 | 目薬の木 | 目薬の木のチップを煎じて毎日飲む |
| 癌 | キャベツの糠漬 | キャベツを糠漬にし、１枚程度を食する |
| 中性脂肪の減少 | アロエシャーベット |
アロエの葉を皮ごと切り（トゲは取り除く）冷凍庫で、 シャーベット状にし、一日１５ｇ程度を食する |
| コレステロール | 干し椎茸 | 一個をコップの水にいれ、一晩置いておく、その水を飲む |