| 日 時 | 距 離 | ｔｏｔａｌ距離 | 時 間 | 備 考 |
| ９／３ | ２ｋｍ | ２ｋｍ | − | ｒｏａｄ ｔｏ Ｆｕｋｕｔｉｙａｍａ の 始まり |
| ９／８ | ６ｋｍ | ８ｋｍ | ０−３６−００ | とにかく 体が重い |
| ９／１０ | １０ｋｍ | １８ｋｍ | ０−５５−４９ | やっと１０ｋｍ走れるようになる |
| ９／１５ | − | − | − | 大阪市内の歩道でつまずき左足首の靱帯痛める ついでに骨折見つかる |
| ９／２３ | １０ｋｍ | ２８ｋｍ | １−０２−０８ | 骨折は昔のもので左足アキレス腱の骨折 骨の破片がレントゲンにはっきりと |
| ９／２５ | １０ｋｍ | ３８ｋｍ | ０−５４−０９ | 今年はダメかも はしれない ９月練習ぽろぽろ |
| − | − | − | − | − |
| １０／２ | １０ｋｍ | ４８ｋｍ | ０−５９−２０ | 左足首は完全に痛み見とれず |
| １０／４ | １０ｋｍ | ５８ｋｍ | ０−５２−１１ | やっと走れるように 復活か |
| １０／９ | ２０ｋｍ | ７８ｋｍ | ２−１８−５４ | 槇塚台外周とはるみ小岩室周りでｊｕｓｔ２０ｋｍ |
| １０／１１ | １０ｋｍ | ８８ｋｍ | ０−５１−３１ | １０ｋｍ５０分が切れない |
| １０／１３ | １０ｋｍ | ９８ｋｍ | ０−５３−１９ | 疲れからか スピード上がらない |
| １０／１６ | １０ｋｍ | １０８ｋｍ | ０−５５−５７ | 練習量は昨年の半分 とほほ |
| １０／１８ | １０ｋｍ | １１８ｋｍ | ０−５２−４６ | 週末の練習で距離を稼がねば・・・ |
| １０／２１ | １０ｋｍ | １２８ｋｍ | ０−５７−２１ | ほんま 今年は疲れが取れません |
| １０／２３ | ２１ｋｍ | １４９ｋｍ | ２−１２−５０ | やっと２１ｋｍ走りました |
| １０／２６ | ６ｋｍ | １５５ｋｍ | ０−４０−００ | １０ｋｍ走るのに恐怖が・・・ |
| １０／２７ | １０ｋｍ | １６５ｋｍ | ０−５１−３０ | すこし 涼しいと走りやすい |
| １０／３０ | ２０ｋｍ | １８５ｋｍ | １−５０−５８ | 必死に走りました。今年は練習距離が少なすぎる |
| １１／３ | ２５ｋｍ | ２１０ｋｍ | ２−５０−０８ | ３０ｋｍを目標に走りましたが、途中の小雨でｓｔｏｐ |
| １１／５ | ２８ｋｍ | ２３８ｋｍ | ３−００−０８ | 良い天気でしたが、根性がないと３０ｋｍは無理 |
| １１／７ | １０ｋｍ | ２４８ｋｍ | ０−４７−１２ | １０ｋｍのコースレコード！！！ |
| １１／１２ | １０ｋｍ | ２５８ｋｍ | １−０９−０３ | 少々流しすぎ？？ |
| １１／１３ | ２１ｋｍ | ２７９ｋｍ | １−４３−４６ | あと１０日で本番 |
| １１／１４ | ラスト９日から仕事（夜の会合多し）がややこしくなる | |||
| １１／２３ | 大変良い天気でしたが直前練習 ０ｍ での参加は× | |||