| 日 時 | 距 離 | ｔｏｔａｌ距離 | 時 間 | 備 考 |
| １／３ | １０ｋｍ | １０ｋｍ | ０−５８−１９ | ｒｏａｄ ｔｏ 泉州国際２００６ の 始まり |
| １／６ | １０ｋｍ | ２０ｋｍ | ０−５２−２５ | とにかく 体が重い あすはいきなり 門真ハーフ！！ |
| １／８ | ２１ｋｍ | ４１ｋｍ | １−４９−５８ | 門真ハーフマラソン２００６へ |
| １／１２ | １０ｋｍ | ５１ｋｍ | １−０２−００ | 何か病的に遅かった |
| １／１５ | １７ｋｍ | ６８ｋｍ | １−３８−４８ | １７ｋｍコースのコースレコードか |
| １／１７ | １０ｋｍ | ７８ｋｍ | ０−５５−００ | 体重が２ｋｇ昨年より増えている |
| １／２０ | １０ｋｍ | ８８ｋｍ | ０−５５−４８ | 今週やっと３回走れた (15.17.20) |
| １／２２ | ２１ｋｍ | １０９ｋｍ | １−５０−００ | やっとハーフマラソン最後まで全力で走れるようになりひと安心。 高槻市民マラソン２００６へ |
| １／２４ | １０ｋｍ | １１９ｋｍ | ０−５１−２３ | １０ｋｍとしてはまずまずのｔｉｍｅ |
| １／２８ | ２８ｋｍ | １４７ｋｍ | ３−０９−１８ | ちょっと油断するとすぐさぼる → ２６日走れず しかし今週５９ｋｍ＋αでまずまず １月２８日の２８ｋｍのようす |
| １／２９ | ２２ｋｍ | １６９ｋｍ | ２−２４−２９ | ヌデレバの優勝タイムと似ていますが距離は半分！！！ ２日で５０ｋｍの巻 |
| １／３１ | １０ｋｍ | １７９ｋｍ | １−００−１４ | 疲れもピークか とりあえず１月はオシマイ |
| ２／２ | ３ｋｍ | １８１ｋｍ | ０−１５−００ | この日はａｌｌ−ｏｕｔ ８０ｍ×８本のみホントは１０ｋｍ走るべきだった？ |
| ２／３ | １０ｋｍ | １９１ｋｍ | ０−５５−４４ | 朝から金剛登山後に晩１０ｋｍは少々堪えます |
| ２／５ | ２２ｋｍ | ２１３ｋｍ | ２−１７−３８ | ３時間走には絶好の天気でしたが風が冷たいため２時間走に変更 例年この頃風邪やインフルエンザにかかるので要注意！！ |
| ２／８ | 案の定 風邪をひき絶不調 ２／８医者で診察受ける | |||
| ２／１２ | １６ｋｍ | ２２９ｋｍ | １−２８−３９ | １１日は温泉に入りダウン １２日なんとか走る |
| ２／１４ | １０ｋｍ | ２３９ｋｍ | ０−５４−０４ | ここらで走らないと１９日は大変なことになるので ごめんなさい 走りました。かならず もどります |
| ２／１９ | ４２ＫＭ | ２８１ｋｍ | ３−５８−２２ | 飛ばしすぎ？？ 後半おおばて 泉州国際２００６へ |