スタートして約２．５ｋｍ地点の折り返し。ここまでは、坂道の上りで結構キツイ。

すれ違うみなさんです。

ラスト1ｋｍ切ってからも遠いこと遠いこと！！
最後のゴールするときのエネルギーもちゃんとあるか
どうかここらで確認の必要があります。

五条東中学校テニスコート付近に予備招集
９時３０分から集まりました。

９時５０分からはコースに出て、出発の合図を待ちます。
逆光なのでよく写っていませんがあしからず

スタートして４ｋｍ前後の坂道です。これまた、キツイ。

６ｋｍ前後の下り坂で結構長い。ということは、帰りが怖い坂になります。

スタートの合図後本当のスタート地点を横切ったのは、３０秒後でした。その３０秒を取り戻すのに１ｋｍあたり５分のペースを何カ所かがんばりやっと９ｋｍ地点で遅れを取り戻せました。
４４分５６秒で通過

その後１０ｋｍ地点を過ぎて、吉野川右岸へわたります。

１１ｋｍ地点のタイムは５４分４７秒と１ｋｍ５分はキープできています。

１ｋｍ５分のペースを守れたのは確かこの１４ｋｍ地点までではなかったかと思います。
１時間１０分１秒で通過

吉野川左岸に帰る橋です。この後右折してから来た道を逆行するのですが、足は力が入りません。また、暑いし、坂道のＵＰＤＯＷＮでかなりしんどくなりました。

ホントに遠かったこの１９ｋｍ地点。時間は１時間３６分２０秒
１分２０秒の遅れです。

ちゃんと２１ｋｍ地点も表示されていましたが、ストップウォッチはボタン押さずに通過しました。いろいろゴールの準備がいそがしくて

お陰様で１時間４７分１５秒前後でゴールしました。