朝散歩in多摩 399

朝散歩
＠May/'11 多摩, 東京

宝野公園：　桜の季節は見事な桜並木を楽しむことができる

散歩の習慣は２００６年７月アルジェリア出張から始まった。　アルジェでは散歩は仕事を終えた後、夕方ホテルから山（丘）を２つ越えアルジェの市街中心地へ行き夕食を取って再びホテルへ戻るのが日課だった。　１ヶ月後、リビアへ移動後も同様な習慣が続いた。　その年はリビアの後、インドネシアに移ったが、此処で散歩の時間は朝になった。　６時から７時までの朝食前の１時間。　その後、イラン、スリランカ、モーリタニア、ケニア、ガーナと移り住んだが、何処へ行ってもその習慣は続いている。　そして今年７月から、私は日本に居る。　一度着いた習慣は身体の記憶から簡単には消え去らない。　今住んでいる東京の郊外は公園や植え込みが多く、散歩には結構向いているのが幸いしている。　　
　

散歩の始まり：　マンションの裏玄関から出る

若い頃、百姓で鍛えた身体である。　身体には丈夫と言う自信があった。　事実、このかた入院にいたる大病はしたことがない。　だが還暦が過ぎ、長いサラリーマン生活に終焉を迎えた今、やはり歳にはかなわないと感じるようになった。　努めて摂生に心掛けるようになったのである。　朝の散歩もその一つ。　毎朝、雨が降っても合羽を着て出掛ける。　６時から７時過ぎの１時間余りのウオーキング、外国での一人暮らしと変わらぬ一日の始まりパターンである。　朝散歩の歩数は８，０００歩程だ。　これに普段の生活歩数が加わると１万２～４千歩になる。　歩数計は、以前万歩計をベルトに着けていたが、今はＡＵの携帯がその役目を担っている。　最近の携帯電話は様々な機能が付いていてとても便利だ。　この携帯に組み込まれた歩数計、中々優れもの。　午前０時にはリセットされて、しかも記録されるのである。　

鶴牧東公園：　ここでは時折、野外ジャズコンサートが開催される
この小高い丘の上に昇るとほぼ３６０度の展望があり、遠く富士山と丹沢連山が南側にに一望に見渡せる

マンションの周辺を歩くと、この３０年程前に造られたニュータウンが如何に贅沢に土地を使っているかが良くわかる。　先ず何処まで歩いても車道とクロスしない。　広い歩道はバリアーフリーのブリッジで結ばれており、車道は歩道橋の下を通る設計になっている。　建物と建物の間隔が十分取られ、そのスペースは植え込みや樹木帯で覆われている。　どこか西洋の町並みを思わせる雰囲気がある。　このインフラを維持する為か住民税は高いが、この贅沢さを思えば余り文句も言えまい。