ASUKA

ALL　IN　ONE すべては同じ穴のむじな いえいえ　この世のすべては同じところから発し　同じところへ帰る　という 私の気づきの過程を記すスペースです 生と死とは　ただ来て帰ることです あなたとわたしはひとつです 一つであるということを知るための あなたとわたしなのです この世で分離を体験し合一を再認識すること たったそれだけです そこに至るための条件をそれぞれが 自分で選んでいるだけです 自分で選んでいるのです 分離している過程で あなたがわたしのまねごとをしたり わたしがあなたの条件を疑似体験しても 無意味です あなたの条件ではわたしはそこに至れない わたしはわたしの選んだ条件でしか そこに至れないのです この世で あなたがあなたの条件で合一に至り わたしがわたしの条件で合一に至る そうすれば あなたとわたしは合一し一体となるのです この世でも　あの世でも なかよしごっこではない ALL　IN　ONE　が達成するのです そこに至れば この世もあの世も同じ　生も死も同じ 全ては一つ 意識の　ALL　IN　ONE 宇宙意識に帰るのです わたしたちはそこから来たのです 　　　　　　　　　　　　　 そこに至るためになすべきことは 心身をリラックスする技術の体得 完全にリラックスすると全てがゆるみます 全てがゆるむと 余分な潜在能力も開発されます 余分なのです だからそんなものはほっておく ただただリラックスするのみ つぎに　 意識を集中する技術を体得する ここでも余分な能力が芽生えます 余分なものを深追いすると 結局目的を見失います だからほっておく 意識を集中しすぎると過度に緊張します 緊張し続けると 心身に弊害を生じます そこで ゆるみっぱなしでも 緊張しっぱなしでもない状態 意識を集中してリラックスする この状態を　私は中庸ととらえます この状態を体得するのです 体得したときから 自他が創りだすこの世的現象 （心地よいもの　それは執着につながります 　心地悪いもの　それは嫌悪につながります 　この現象すべてに中庸でいられるか・・・） またまた　試されはじめます この世で完璧な中庸を体得できたとき この世を卒業し 宇宙意識に帰一できるのだと思います そのプロセスは 自分自身が選んでいるのです 　　　　　　　　 すべての魂がジャンプ台に立つ日 その時が近づいています その時までにどれほど 魂が身軽になっているか 軽ければ軽いほどよいのです 魂を重くするのは自分自身のとらわれです とらわれからの解放こそが 真の意味の解放です 自分の外にある現象を変えても 自分自身が解放されたことにはならない 自分の内にあるとらわれを消滅しないかぎり 永遠にジャンプできずに その場にたたずむしかない リラックスするのです リラックスすると 自分が何に囚われているかが見えてくる 見えてきたものを静視しつづける 見ているものが 嫌悪感も執着心をも誘発しなくなるまで 見つめつづける 囚われの要因に 嫌悪感も執着心も触発されなくなったとき それから解放される 解放されたあとも この世的現象は何もかわっていない 自分自身が変容しただけ 自分自身が変容すれば この世的現象がどうであれ その一切に影響されない とらわれの源と解放の手段は 全て自分自身の内にあるのです という気づきの段階にいます A　Cup　Of　Tea わたしのプロセスで出会った　お気に入りを記すスペースです 気功 　　　心身をリラックスするための技法 　　　わたしにむいていました カルフォルニアツアー 　　　カヌーでの川下り 　　　ネイチャーゲーム 　　　ビジョンクエスト 　　　スェットロッジ　など 　　　１２日間のお試し版でしたが 　　　得がたい体験をしました 長岡式酵素玄米 　　　一日二回食 　　　季節の野菜・梅干・味噌汁･海草が基本 　　　不良実践者なのでまもっていませんが 　　　一日一回酵素玄米を採ることで細胞が 　　　活性化するのを実感します 　　　 本 　　　南インドの瞑想 合一へ回帰する原点になった一冊 　　　道は開ける 合一への道の途中にいる（わたしも含め） 全てのひとへのこの世的生き方の実用書 ウ”ィパッサナー瞑想 　　　自分の中に潜む執着と嫌悪を 　　　見つめ続ける 　　　反撥も安易な受け入れもしない 　　　ただみつめる 　　　この瞑想法にたどり着くまでに 　　　身に付けた一切のテクニックを 　　　（気功も含め）捨てるのに苦労？ 　　　しましたが　なんとか入り口に 　　　たどりつけそうです ノアの方舟における魔女的生活 　　　地面に接していない空間でどれだけの 　　　事が可能か・・・ 　　　現代の方舟環境を積極的且つきままに 　　　楽しんでいます

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