チロシン→ドーパミン
→ノルアドレナリン（脳）→アドレナリン（身体）
※ドーパミンは快感や報酬系を調節する役割を持っています。
※ノルアドレナリンは興奮や注意を引く役割を果たします。

夢の生成メカニズム

昼の脳活動でシナプスの結びつきが進行す る。それが極大に達し、飽和状態になる。 　飽和す ると、眠りのスイッチが「ＯＮ」となる。 　夜の脳活動に おいて、シナプスの結合を、一度解きほぐして結びなおす作業をする。 　昼の新奇体験の記憶と 関連する「弱いつながり」記憶をアストロサイトが同期させる。 　同期し、再構成されたシ ナプス結合は長期記憶と して神経ネットワークを構成する。

【睡眠の制御】
昼の大脳皮質の興奮性のニューロンが飽和状態になり、
キャパシティを超えると、以下のように睡眠制御のシグナルを 発する。

�@睡眠の質は大脳皮質の興奮性ニューロンがシグナルを発し、制御する。
�A睡眠の量は視床下部の興奮性ニューロンがシグナルを発し、制御する。
�Bシグナルがニューロンレベルの性質を変化させ、
　　睡眠/覚醒状態の切り替えや維持を担う ニュー ロンを介して、睡眠を制御している。