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2025年12月改訂版 |
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急な日程や時間の変更などもありますので、ご参加の際にはご確認の上お越しください。 皆様にお会いするのを楽しみにしています。 |
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※ＭＭＭのクラスのレベルは、下からベーシック(B)・ホワイト(W)・イエロー(Y)・オレンジ(O) ～ マジェンタ等に分けられ、カラーと呼ばれています。 上のグレードに上がるにつれ、体の動かす範囲が広く、また深くなり、 ダンスを感じながら踊るエクササイズが多くなります。 |
| 曜日 | 検索： 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日曜 | |
| 月曜 | 夜 | 大阪 此花区 「ストレッチ＆リラックスダンス」 |
| 毎週月曜日 午後7:00～8:15 月会費5,000円 オドラボスペース3F 阪神電鉄西大阪線 「千鳥橋」駅より徒歩1分 担当:Kihata |
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| 火曜 | 午後 | 神戸 摂津本山 「ウェルネス エクササイズ」 マーガレット モリス ムーブメント (初級～ミックスクラス) |
| 指定火曜日(月３回)
午後1:30～3:00 (月会費6,000円-3か月前納) スタジオ本山 JR神戸線摂津本山駅より東に徒歩5分 担当:Ohshima |
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| 水曜 | 午前 | 甲陽園 「初級クラス」 (ベーシック・ホワイト) |
| 毎週水曜日 午前10:30～12:00 月会費5,000円 サンヴェールヒル甲陽園 集会場 （西宮市上ケ原十番町2) 担当:Nakai |
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| 木曜 | 午後 | 神戸 ハーバーランド ＮＨＫ文化センター神戸 「ウェルネスエクササイズ」 (初級～ミックスクラス) |
| 第2・4木曜日 午後1:00～2:30 (月会費についてはこちらへ) ＮＨＫカルチャー神戸 ℡. (078)360-6198 JR神戸線神戸駅前 HDC神戸ビル６Ｆ 担当:Ohshima |
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| 夜 | ||
| 金曜 | 午前 | |
| 土曜 | 午後 | |
| 夕方 | 神戸 摂津本山 「ウェルネス エクササイズ」 マーガレット モリス ムーブメント (初級～ミックスクラス) |
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| 第1・3土曜日 午後5:00～6:30 (月会費4000円-3か月前納) スタジオ本山 JR神戸線摂津本山駅より東に徒歩5分 担当:Ohshima |
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| 日曜 | 午前 | 阪神 甲子園 ららぽーと甲子園 「～マーガレット モリス ムーブメント～ 「リラックス・エクササイズ」 (ベーシック) |
| 第1.3日曜日 午前10:15～11:45 (月会費についてはこちらへ) JEUGIAカルチャーセンター ℡0798-81-6868 ららぽーと甲子園１階 阪神「甲子園」駅より徒歩5分 担当:Nakai |
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大阪 生涯教育 期間限定クラス 大阪市此花区 老人福祉センター『ストレッチ教室』 大阪市に居住の60才以上の方 毎年1月〜3月の計6回 14時30分〜16時 現在参加者募集中です。 定員になり次第締め切りとなりますので、詳しくは喜畑までお問い合わせ下さい。 |
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| 期間限定クラスを除き、どのクラスも途中入会できます。 ※その他、個人レッスン、小グループレッスンもあります。 保育園、生涯教育にもＭＭＭが取り入れられています。 子供クラスの詳細についてはこちらへどうぞ ご入会の際には入会金を別途お支払いください。 時間・場所・参加費については変更もあります。 またカルチャースクールによっては別途運営費が必要な場合もありますので、 必ず事前にご確認の上お越しください。 お気軽にMMM神戸&大阪までお問い合わせください。 |
MMM JAPANには神戸&大阪のほか、東京、福岡、長崎にも支部があります。
各地の教室案内も順次アップしていく予定ですが、お急ぎの方は各支部にメールでお問い合わせください。
