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夢診断に性別と年齢は不可欠 夢は私たちを支配している情動が比喩的に反映されたものなのかもしれない。 夢を生成する根源的なもの。それは生き残ろうとするエネルギーだ。 社会的な不安、矛盾する欲望、感情の曖昧さ、潜在的な逡巡、 どうすべきかという葛藤、 人間関係における受動的な役割と能動的な役割の分担など、 それらは人生の各ステージにおいて、微妙に調整されながらも 既定の路線を確実に提供してくる。 私の夢分析では、性別と年齢の情報は欠かすことができない。 生と死をはさんで刻む年齢という区切りは、 何を課題として生きているか、何をめざしているのか、 何に迷い、何に頼ろうとしているのか、何を予想し、何を恐れているのか…を推測させてくれる。 具体的で現実的な場面が、その年齢に応じて、当然のごとく訪れる。 社会的で集合的な記憶が、そのように人生を導くからであって、 多くの場合、あなたは、まぎれもなく、他の誰かに似ている生き方をすることになる。 誰のものでもない「自分なりの生き方」をしてきたとあなたは反論するかもしれない。 それでは、なぜ、幼稚園で遊びを覚え、小学校で言葉を習い、中学校で知識を広め、 高校で専門性を高めながら、部活動を楽しみ、恋愛も経験したのか？ それらは、自分で選んだ部分も確かにあっただろう。 しかしながら、それは多様なレパートリーのひとつであり、誰かの人生とほぼ同じものなのだ。 確かに細部はちがっている。幾分、年齢的にも差異が生じているだろう。性別も微妙かもしれない。 大きな声で、「自分は他人とちがう」と叫びたい気持ちは十分にわかる。 でも、ある程度、年齢を重ね、人生の後半にかかる頃、他人とは違うという見方は消えてくる。 あなたが日本人なら、日本人としての人生を送っていることに、あたりまえのように気づくはずだ。 あなたの夢も間違いなく、他の誰かが見ている夢をなぞるように生み出されている。 似た境遇から、似たような人生を歩み、どこかで共通する事態が発生し、何かしらの結末を迎える。 日本語を使っている以上、日本語が創り出す「物語」の領域においてのみ、 夢のナラティブは展開する。 したがって、当然のごとく、日本語に含まれる「集合的無意識」が夢に反映されるのだ。 あなたは、ひとくくりの「枠組み」に入り込んでいるが、そこから逃れる必要などない。 なぜなら、その「枠組み」こそが、あなたを守り、育ててきたもので、「あなた独自の領域」だから。 夢はその枠組みを変えつつ、調整し、補強するための生き残りのメッセージを生み出している。 視床ゲートという関所 大脳と脳幹の間にある脳…、つまり「間脳」 間脳は視床上部、視床、視床下部の３つの部分から構成される。 ①視床上部には、嗅覚と脳幹をつなぐ連絡部分がある。 ②視床は視覚、聴覚、体性感覚・運動機能の調整などの入力を大脳新皮質へ中継する。 ③視床下部は内分泌系および本能行動をつかさどっている。 間脳は樹状突起、細胞体、軸索末端が集結し、入出力の中継基地として機能している。 中継基地としての視床ゲート機構は感覚情報が大脳皮質に伝えられる際に、 必要な情報と不要な情報を選別するはたらきをしているだけでなく 睡眠時には、感覚情報が大脳皮質に伝わらないように「遮断」する役割もしています。 ただし、間脳のしくみからわかることは、「嗅覚」は視床ゲートから逃れており、 睡眠時に「におい」を感じることはできるようです。 また、危険だと本能的に刻み込まれている「音・振動」などは 睡眠時にもかかわらず、脳は感知し、飛び起きることもできます。 野外で寝たままで、気温が下がれば、低体温症となり、凍死する危険性もあります。 蛇や毒虫が体に接触したときの感触を睡眠中に感じられなければ危険ですね。 睡眠時は、感覚遮断の状態にはなっているのですが、 「におい」や「音の一部」、「皮膚感覚」などは漏れ伝わってくるわけです。 つまり、夢に入り込む可能性があって、夢の展開に影響を及ぼすかもしれないということですね。 尿意などの体の変調もそれらと同様に夢に持ち込まれます。 これらの「感覚」がともなう夢をみたことがある方は多いでしょう。 誰の声・・・！？ 「ゆえ」さんの夢 猫とトイレ・・・・？ 「鮮明な夢」さんの夢 ノルアドレナリンなし、セロトニンなしのレム 脳ではノルアドレナリン。身体にはアドレナリン。 ノルは「normal」の略です。名前が違いますが、ほぼ同じものです。 ノルアドレナリンは、脳内で神経伝達物質として分泌されるため、 恐怖や怒り、不安などの精神的な作用にかかわっています。 副腎髄質で分泌されるアドレナリンは身体に対して、 ノルアドレナリンとほぼ同じ作用をしますが、 血液脳関門を通過することができないため、精神的な作用には関与していません。 アドレナリンを身体に注入すると血圧や心拍数をあげるだけでなく、気道を広げたりすることで 身体を蘇生する目覚ましい効果がありますが、脳には直接的な影響はありません。 レム睡眠時には、ノルアドレナリンの分泌が阻害されています。 また、ニューロンの錐体細胞は振動し、他のニューロンと同期状態にあります。 さらに、セロトニンも全く放出されないため、いわゆる幻覚状態にあり、 あらゆる感覚情報に意味をもたせてしまう状態となっているといえます。 強いつながり記憶、弱いつながり記憶に「差異」をもたせないため、 結果として、注目されていなかった「弱いつながり」に視点があてられるようになります。 同期状態にあるセロトニンなしの脳は、幻覚さながらの「感覚世界」にありながらも、 ノルアドレナリンが分泌阻害であるため、集中がほぐれている状態にあります。 そのため、注目していなかった弱いつながりの錐体細胞の振動にも共鳴することができるわけです。 「弱いつながり記憶」は、かつて一度は「強いつながり記憶」だったものです。 「弱いつながり記憶」と「新奇記憶」をもとにネットワークを構成し直し、 強いつながりにする過程がレム睡眠時の夢だということになります。 レム睡眠時にはアセチルコリンの濃度が高まっており、 夢見に合わせて身体を動かすことのないように身体を弛緩させています。 ノンレム睡眠時の夢とはちがって、身体の動きをともなう夢が多いことがレム睡眠時の特徴です。 トリガーとしての感覚記憶 ある種の香りが昔の思い出を呼び起こすことがあります。 嗅覚の感覚記憶がエピソード記憶と関連づけられているからです。 流れてくるメロディによって、過去の出来事や感情が よみがえるのは、聴覚の感覚記憶が関与するからですね。 感覚記憶は、過去の経験や感情を呼び起こすことで、 現時点での行動や意思決定に影響を与えることもあります。 夢見においては、視覚にかかわる感覚記憶がほとんどを占めます。 次いで、聴覚（脳内のおしゃべり）、皮膚感覚、体内感覚、運動感覚など、さまざまです。 夢見時は脳内に蓄積された感覚記憶を担当するニューロンを発火させ、 必要に応じて組み合わせるなどして、「感覚空間」をつくりあげているわけです。 登場する人物も、たいていは自分自身、知っている誰か、知らない誰かの３種類です。 ３種類ですが、どれもあなた自身を表現するための「表象」の役割を果たします。 登場人物が決まり、舞台が設定され、何かしらの「きっかけ」があれば、夢見は始まります。 その「きっかけ」、つまりトリガーが「感覚記憶」なのです。 入眠時において、新奇記憶の中から、記憶すべきものを分別しながら、整理し、想起します。 この想起は圧縮されたものなので、具体的なイメージがあるわけではありません。 瞬間的に想起し、記憶すべき対象であればフラグを立てている段階といえます。 フラグの立ってないものはノンレム睡眠の第1の段階において、 不要なものとして、シナプス結合が解放され、消去されます。 フラグが立っているニューロンは、ノンレム睡眠の第2段階において、 シナプス結合が強化され、トリガーとなります。 このトリガーは「感覚記憶」であり、新奇記憶として情動と関連付けられ、 レム睡眠時のデフォルトモードネットワークのはたらきで 夢見現象をともないながら、長期記憶として、新皮質への旅立ちをすることになります。 次の夢のトリガーは何だと思いますか？ ①はわかりやすいですが、②は…。 ① ② ＮＥＸＴＵＰ
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