1. 巨峰は皮付きのまま半分に切り、種を取り出す。
2. すべての材料をミキサーにかける。

ブドウジュースにワインを加えた、大人のジュース。
赤ワインにはカテキン、フラボノイドなどのポリフェノールが
タップリと含まれています。
ポリフェノールは、体内の悪玉コレステロールの酸化を防ぐので、
動脈硬化などに効果的です。

1. 梨とりんごは、それぞれ皮と芯を取り除き、適当な大きさに切る。
2. レモンは皮と種を取り除き、適当な大きさに切る。
3. すべての材料をジューサーにかける。

   ミキサーにかけて、丸ごと飲んでも美味しい。
   その場合は、ミネラルウォーターを少量加えること。
   
   
   
   食物繊維の多い梨とりんごを組み合わせた、果汁タップリのジュース。
   整腸作用があるので、おなかの調子がすっきりします。

材料　梅酒　大さじ2　　漬けた梅　1個　　熱湯　1/2ｃｕｐ
　　　　生姜　少々　　ハチミツ　小さじ2

1　生姜は皮をむき、薄くスライスする。
2　グラスに梅酒、ハチミツ、1、漬けた梅を入れて、熱湯を注ぐ。

●梅酒は漬け込み完了後、3ヶ月頃から飲める。梅は、1年後に取り出したほうが効果的.取り出した梅はそのまま食べるか、砂糖で煮てジャムにする。

梅が丸ごと入るので、風味がプラスされます。
また、生姜を加えることで、からだが芯から温まります。