夢と脳のモード ■08■ TOP 01■02■03■04■05■06■07■08■09■10■   デフォルトモードネットワーク 

     

Default Mode Network →   5.夢の生成の3つ段階

第@段階 : 入眠時 → 脳はSNモード → 感情や思考をモニタリングしている。 
短い夢をみており、新奇な体験(未決事項)に触発された感情を特定し、フラグを立てます。
第A段階 : ノンレム睡眠時  脳は「CEN⇔SN」モード → 神経活動再現している。
フラグの立っている短期記憶再現・照合する過程で、圧縮された夢を生成する。
ゆるやかな連想モードであり、
関連するエピソード記憶がないか探索します。
第B段階 : レム睡眠時 → 脳はDMNモード → ぼんやりと「さまよい思考」をしている。
新奇な体験に触発され、感情に関連づけら れた意味記憶における「弱い連想」照準をあてます。

拡散的な連想モードであり、未決事項(新奇な体験)と関連付けて意味記憶再構成します。
奇妙な夢となり、行動をともなうリハーサルをしながら、その意味や重要性を探ります。



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