夢と脳のモード　■０８■　ＴＯＰ　０１■０２■０３■０４■０５■０６■０７■０８■０９■１０■　  夢の脳モード 脳の３つのモード　→　同時に発火する活動領域（ネットワーク） 覚醒時、睡眠 時において活動している脳の領域(色別）が異なっている。 �@　 覚醒時において、集中しているときは、CEN 　　　　覚醒時でも、ぼんやりしているときは、DMN　 　　　 �A　ノ ンレム睡眠時は、SN 　CEN⇔ＤＭＮ 　　　　DMNは低下している。SNが常 駐し、CENが瞬間的に機能する。 �B　レ ム睡眠時は、DMN　(背 景に SN） NEXTUP　　　　※脳の３つの モード「DMN・CEN・SN」に ついて、ふむふむが解説しています！ ※　APM＝オートパイロットモード